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握固补肾壮阳入睡法

2021-03-17 19:50阅读:
肾是我们人体很关键的一个位置,非常是关于男性而言,肾的优劣,有关夫妻性生活会有立即的影响,有关一些肾并不是非常好的人而言,补肾壮阳就看起来很关键了,去除常见的艾炙和药业服用补肾壮阳,也有一种传统式方法可以补肾壮阳那便是握固,握固是道教的一种手式,在现如今社会发展是类比风靡的,有关壮阳补肾层面的功效都是非常好的,这里关于握固对肾好处的表明,期待对你合理。
我们可以回忆,或是用心查看一下宝宝,很多情况下,她们的两手全是紧握着的,都是紧握着两手出世的。但这攥法都不像我们一般成人一样大拇指在别的四个手的上边,只是蜷曲在此外这些手指头下边,拇指的手指尖和右手无名指的根处抵消,四指回握紧拇指。
为何是右手无名指根处呢?古代人认为这里更是肝魂关窍之所属,中医药学基础理论也明确提出“肝主握”。我们注重生的小朋友肝经气非常充裕,小朋友出自于自我保护,经常会本能反应地握紧拳头以“固魂”。当人的性命结束的那一霎时,确是“肝魂全失,放开手而去”的。
春秋战国时期《老子》一书说:“骨弱筋柔而握固。”这说的就是说不久出世没多久的宝宝,虽然人体十分软弱,却能让自己不会受到外部湿邪的危害,她们的护体窍门就是说两手握固。
巢元方在《诸病源候论》讲到“握固双手,如宝宝握,不令气出”。握固可以培养我们的“浩然之气”,进而抵挡外邪危害,抵达《黄帝内经》上说的“气正存内,邪不能干”的处境。
握固的方法:将拇指扣在手掌心,手指尖坐落于右手无名指(第四指)的根处,随后曲屈别的四指,稍微用劲,将拇指握牢,如攒握商品一般。可以手握握固手印入睡。
具体练习时,也可以握固手印练习马步站桩,一般15-20分钟后感觉手会发热,对现代生活的亚健康工作人员,可以是一种较合适的养生方法。
不拘时间
,要提醒自己,随时随地都可以握固。走路、坐车、闲聊、看电视、开会等手臂闲下来的时候都可以握固。进入冬季,许多人都有手脚冰凉的现象,大家可以做一个实验,现在便将自己手握固,等待片刻,觉察冰凉的手是不是有回暖的现象?这便是阳精得到固摄,来温暖我们手脚四末。所有冬主收藏,特别在这个季节,大家正好可以顺应天时,通过握固这个方法,来固摄好我们珍贵的精、气、神。
介绍几种特别需要握固来激发我们人体正气,抵御外邪的情况:
如遇到天气突变或者容易感染风寒季节时,大家可以按上面的方法握固静坐,能帮助你驱赶外邪,保存体内的正气。
或者需要在寒冷的夜晚或者大雾天气中长时间行走,也可双手放在衣兜中握固,防止外邪侵入体内,避免感染疾病。
医院探望病人时,双手握固,便可激发人体正气,开启你的“金钟罩”,病魔自然会远离你的。
握固可以锁住固护肾气、肾精肾水,滋阴降火。遗精、遗尿、脱肛、带下、崩漏等症状,也可以采用握固法。并且经常握固可以畅通气血,护发养颜。中医认为,“发为血之余”,“肾之华在发”,就是说,乌黑亮泽的头发能说明你精血旺盛。握固能固精补肝肾,当然能帮助你乌须黑发。

金刚拳印-固握法,简单有效,容易操作,重要的是握固可以时刻进行,重在坚持! 握固补肾壮阳入睡法

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