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很早就惦记着做葱油鲤鱼,可总也抽不出时间。这理由似乎不充分,主要是自己的水平和能力实在有限。在这里只好请所有喜欢我博客的朋友们多多包涵！
鲤鱼是人们日常喜爱的水产品,逢年过节,几乎家家餐桌上都少不了它.取其“年年有余”,“鲤鱼跃龙门”,之意,增添喜庆气氛。
鲤鱼除了它的寓意和风味可取之外,主要是因为它的营养价值。据营养学家分析:鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好地降低胆固醇,可预防动脉硬化,冠心病；有补脾健胃,利水肿,通乳,清热解毒,止咳下气之功效。因此,多吃鲤鱼不会上火，还可以健康长寿!
我的葱油鲤鱼是十多年前从原来邻居那儿学来的。从那时起,葱油鲤鱼那特别的味道,竟改变了我多年从不吃鱼的习惯。随之,葱油鲤鱼便成了我们家餐桌上的“招牌”菜。
我的葱油鲤鱼,虽没有专业厨师做得那么到位.但有自己的独到之处:其肉质鲜嫩,味道鲜美,清淡爽口，在我们家餐桌上很是'畅销'。特别适合那些不想长胖的朋友吃!
葱油鲤鱼属鲁菜系。但各家的做法略有不同.我通常采取两种做法:一是整条烹制；二是一鱼两吃,在方便操作的同时还能享受鲜美的鱼汤。

女儿的最爱---葱油鲤鱼

葱油鲤鱼的制作材料:
主料:鲤鱼一条(一斤多为最好)
辅料:葱丝,姜片,花椒
调味汁：生抽（如果用味好美酱油就不用味精了）,盐(很少的盐或不放盐),南酒适量,白糖少许,醋少许

葱油鲤鱼的制作方法:
1、在靠近鱼腮的两侧切一长口,将同线一样的白筋去掉(用手指尖捏住慢慢用力即可抽掉),可以除腥味;
2、在鱼的两侧打上花刀,深至刺骨。如需要一鱼两吃,将鱼头鱼尾分别剁开,用来做汤；
3、盘子上也铺上少许姜片，鱼肚里也放进少许姜片,开锅后上笼蒸至8分钟,先别急着打开锅盖，用余热虚蒸3至5分钟后再打开锅盖，接着将调味汁用微波炉或其它用具热一下,浇在鱼身上.然后均匀地散上葱丝(多少根据自己的口味而定,也可以增放辣椒
丝),胡萝卜丝放少许作为点缀即可；
4、锅里放油，油热放花椒（20粒左右），花椒炒出香味去掉，然后将烧开的热油浇在铺好葱丝的鱼身上即可。

温馨提示:
1、蒸鱼好吃的秘决:在于火候和时间的掌握,料理时,一定要在蒸锅水开后再将鱼入锅.要大火。600克(1斤2两)蒸7至8分钟,再大一点的9至10分钟.关火后,别打开锅盖,利用锅内余温'虚蒸'5分钟再出锅,这可是高水准味道的重要保证。
2、鱼的胆汁有毒,吃后容易引起中毒。据报道,目前尚无特殊的疗法,应引起高度重视。

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