凉拌内酯豆腐 2020-05-26 17:04阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1283712871 法国作家蒙田说过：'健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。'做一个凉拌的内酯豆腐，卫生健康且很好吃啊！ 内酯豆腐改变了传统的用鹵水点豆腐的方法，可以减少蛋白质流失，而且豆腐的保水率提高，所以成品质地细嫩光泽口感特别好。做一个凉拌内酯豆腐是夏日餐桌的好选择。 首先调一个料汁：1勺白糖、1勺陈醋、2勺一品鲜酱油和适量的辣椒油。 再准备一点熟的花生碎。当然，如果放炸黄豆就更香了。
