（孙瑞雪老师微课整理）
各位母亲，你们都已经走过了0到18岁的成长历程。走过了这个历程意味着我们已经成年，这个年龄段有一个巨大的特征——这是我们人生最强大、最有力的年龄段，也是人从生到死最艰难的一段。
你会发现这个时期你们所经历的内容虽然各不相同，但你跟你的母亲经历的处境是一样的——也许你的孩子即将出生，也许你的孩子3岁，都是处于养育他走向18岁的过程中，你正面临着承担养育孩子的责任，承担工作、生存、赡养的压力，承担关系的责任……也正在重复着你的妈妈所经历的一切矛盾。
这种重复，有新生活的体验，但更重要的是这种重复有非常大的比例是生命本身设定的，也就是说你今天所经历的一切，正好是过去你在成长过程中你妈妈的处境。今天你的孩子正从0岁走向18岁，等到他30多岁的时候，他所经历的一部分也是今天你的处境。
所以当你能够将你的母亲，你自己与你的孩子连接在一起观察的时候，你会发现一个巨大的秘密。这个秘密是你妈妈过得怎么样，你过得怎么样，你的孩子过得怎么样，取决于什么？是生命的一个轮回，一个重复，还是在重复中有新生活的创造和体验？还是你在成长的过程中逐渐地、慢慢地让你的生活过得越来越好，越来越丰盛，也因此感觉到生活的压力没有那么大？
你完全有意识了，可以回顾你的母亲，又可以完全连接到你的孩子。你的这
各位母亲，你们都已经走过了0到18岁的成长历程。走过了这个历程意味着我们已经成年，这个年龄段有一个巨大的特征——这是我们人生最强大、最有力的年龄段，也是人从生到死最艰难的一段。
你会发现这个时期你们所经历的内容虽然各不相同，但你跟你的母亲经历的处境是一样的——也许你的孩子即将出生，也许你的孩子3岁，都是处于养育他走向18岁的过程中，你正面临着承担养育孩子的责任，承担工作、生存、赡养的压力，承担关系的责任……也正在重复着你的妈妈所经历的一切矛盾。
这种重复，有新生活的体验，但更重要的是这种重复有非常大的比例是生命本身设定的，也就是说你今天所经历的一切，正好是过去你在成长过程中你妈妈的处境。今天你的孩子正从0岁走向18岁，等到他30多岁的时候，他所经历的一部分也是今天你的处境。
所以当你能够将你的母亲，你自己与你的孩子连接在一起观察的时候，你会发现一个巨大的秘密。这个秘密是你妈妈过得怎么样，你过得怎么样，你的孩子过得怎么样，取决于什么？是生命的一个轮回，一个重复，还是在重复中有新生活的创造和体验？还是你在成长的过程中逐渐地、慢慢地让你的生活过得越来越好，越来越丰盛，也因此感觉到生活的压力没有那么大？
你完全有意识了，可以回顾你的母亲，又可以完全连接到你的孩子。你的这