写出这个题目时我上度娘百度了一下，“躺平”是指一种放弃奋斗努力，选择低欲望生活的态度。躺平的字面意思就是躺下一动也不动，现在是指人们在社会上的一种生存状态，像躺平一样不争不抢，也没有太大的功利心态，就是随遇而安的样子。躺平意味着主动选择放弃过度追求物质成功和社会地位的努力，而选择更为平淡、自在和轻松的生活方式。躺平族不是不努力、不工作、不竞争，而是反对没有价值的无效内耗，反感一套关于成功的说辞。他们又没有足够的能力去改变身处的环境，或者暂时没有找到新的模式，所以选择以躺平的方式让自己在竞争中不被耗尽。而我说的“躺平”没有这么深奥，而是真的躺平。
自从做了开放式腰椎融合手术，体内增加了6颗钛合金的钉子，不知道融合器是否含有PEEK，这些材料可是多用在航空航天的高科技的产物。融合器和太钉与我的腰椎长在一起大约需要半年到一年的时间，手术初期为了更好地使他们融合，医生嘱咐多数时间我需要卧床休息，也即“躺平”，因为平躺，腰部受力最小，利于融合。
从做完手术以后，我才知道原来翻身也要从头学起，包括怎么侧躺，怎么起床，都是要按照正确的方式来。躺在床上要起床的话，先侧躺，然后腿搭在床边儿，用胳膊肘撑起来，不能用腰部发力；要躺床上的话，用两只胳膊撑着床，先坐下，然后另一侧胳膊撑着床
自从做了开放式腰椎融合手术，体内增加了6颗钛合金的钉子，不知道融合器是否含有PEEK，这些材料可是多用在航空航天的高科技的产物。融合器和太钉与我的腰椎长在一起大约需要半年到一年的时间，手术初期为了更好地使他们融合，医生嘱咐多数时间我需要卧床休息，也即“躺平”，因为平躺，腰部受力最小，利于融合。
从做完手术以后，我才知道原来翻身也要从头学起，包括怎么侧躺，怎么起床，都是要按照正确的方式来。躺在床上要起床的话，先侧躺，然后腿搭在床边儿，用胳膊肘撑起来，不能用腰部发力；要躺床上的话，用两只胳膊撑着床，先坐下，然后另一侧胳膊撑着床