腰椎融合100天
2025-11-27 11:32阅读：
2025年8月19日我在北京清华长庚医院做了开放式腰椎融合手术，在腰4/5、腰5/骶1打了6颗钛合金钉子，放置了融合器。都说伤筋动骨一百天，现在我怎么样了呢？
100天前，由于严重的腰椎间盘突出造成的椎管狭窄压迫了神经，致使我走路困难，从最初的间歇性跛行到最差时走不了20米，站立不了3分钟，腿疼腿麻，右腿更为严重，像有一根筋被缩紧，睡觉都得蜷缩着，出不了门，干不了活，很是痛苦。经过长达2年多的保守治疗无效，症状逐渐加重，最终下决心做手术，经过检查和验证，微创手术能做到减压，但是做不到固定，我的腰椎多节段都不好，不适合做微创，那开放式融合就是不二选择，仅做两个节段融合也是经过优选的方案，是考虑到术后的生活质量做出的平衡。
在40个月之内，我这是第四次做全麻手术，我也是普通人，也有恐惧和担心，更怕疼痛，我记得两次肺癌手术后拍背咳痰的巨痛；我难忘膝关节置换后康复锻炼的艰辛，每晚疼痛难眠搓腿的场景我记忆犹新。这次腰椎手术我又经历了一次考验，我都佩服自己的坚强。这一百天，经历了刀口的愈合，三次发烧的治疗，从每天躺20多小时，到目前能够生活自理，戴着腰围能出门走约一小时，可以坐着看2两集电视剧（中间活动），可以做一些力所能及的家务，可以坐车外出参加家庭聚餐等，过几天再去医院拍片复查。据说腰椎完全融合需要9-12个月的时间，急不得，慢慢熬。目前的症状就是起身时体重加持会引起腰部疼痛，睡觉翻身会疼痛，走坐时间长了会很不舒服，咳嗽打喷嚏时会振动疼。由于左侧股骨头坏死，睡觉压迫会不适，所以需要经常翻身，每次都会疼醒，已经逐渐适应。现在是只要站立，腰围不敢不戴，一些需要弯腰的事（如穿袜穿鞋）需要靠辅助神器帮忙，手够不到脚，失去了自己剪脚趾甲的功能，只好请家人或到修脚店请师傅帮忙完成。腰不好，很多动作可以通过下蹲协助完成，可是我左侧股骨头不好，右侧膝关节置换后下蹲角度有限，下蹲的动作做不来，长柄夹子成了我日常的好帮手。智能马桶简直就是我的救星，懂的都懂。
术后在医院请了护工，出院后是先生在照顾我，不仅买菜做饭，初期还要帮我洗脚擦身，刚出院后一次发高烧，先生帮我请医生上门，开车带我去医院复查，很是辛苦。都说少年夫妻老来伴，我们互相帮扶，度过了最艰难的时刻，感恩。是家人的帮助照顾、亲人好友的鼓励关心，使我坚定信心，战胜病魔。我会记得每一位在病中关心我的亲人朋友们，你们送来的不仅是鲜花、水果、营养品、鼓励的话，更是无价的情谊，我一定会倍加珍惜，在此我一并谢谢啦！
术后康复锻炼我做得很少，术前我咨询过主刀医生，他说我的腰椎多节段都有不同的病变，或滑脱或突出，怕我在没有专业人员指导的情况下锻炼会适得其反，就保持日常的正常活动即可。邻椎病是融合相邻的节段受力代偿后容易出现的毛病，所以要少弯腰、少提重物、不要突然侧身等，防止受凉，不能久坐久站及远途走路，要间歇休息，循序渐进。我每天会适当活动肢体、趴一会儿，仅此而已，躺久了，肌肉流失，腿的力量在下降。
普通人的一百天很快就过去了，骨病术后患者的一百天就是与病魔战斗的一百天，初战告捷，现在我走路腿不疼不麻了，手术解决了神经压迫和腰椎稳定性问题，算是成功的，待一年后骨头完全融合了，又是一条好汉！好期待！
在慢慢衰老的过程中与疾病、疼痛共存，延缓失能、失智的时间，在人生的后半程，清醒地认识到老年带来的问题，适应慢节奏的老年生活，抓紧时间做自己擅长和喜欢的事、见自己喜欢的人、品尝偏爱的美食、看不曾见过的美景、体验不曾拥有的经历，这些才是人间值得！珍惜吧。
一百天，逐渐康复，继续加油！
