英式马芬与班尼迪克蛋EnglishMuffin&EggBenedict
2022-08-20 00:36阅读:

(原文发布于
2009-10-09 新浪博客,整理存档)
Egg Benedict是我最喜欢的美式早午餐,相传来自1880年纽约的Delmonico maitre d'hotel 的Mrs.
Benedict的一时灵感: 英式马芬Englishi Muffin、加拿大培根 Canadian
Bacon、溏心水波蛋,淋上荷兰汁Hollandaise Sauce,成为Egg Benedict完美组合。
英式马芬,我一直管那叫“烧饼”,真的就是“烧”出来的饼。做起来很简单,属于寻常早饭。
加拿大培根,其实更像ham,肉很瘦,有点甜,烟熏的味道。也可以用烟熏三文鱼取而代之。
Hollandaise Sauce和Béarnaise Sauce,这两个用来淋egg benedict味道都很不错。
Egg Benedict
材料(4份):
4 个英式马芬
4 tbsp黄油,室温
8片加拿大培根或火腿、烟熏三文鱼、烟熏牛肉等
2 tbsp橄榄油
8个鸡蛋
3 杯水
1/2 tsp白醋
盐和胡椒粉
嫩菠菜
2/3杯荷兰汁 Hollandaise Sauce,加热
欧芹,切碎
做法:
1.英式马芬抹上黄油,用煎锅每面煎2分钟,对切。
2.中高火,将加拿大培根或火腿用橄榄油每面煎2分钟。
3.烧热水,加入白醋和盐,沸腾后打入鸡蛋,再沸腾后改小火,将鸡蛋波熟,约2-2.5分钟。捞出沥干,撒上盐和胡椒粉。
4.菠菜焯水沥干。
5.在英式马芬上依次放上菠菜、培根、鸡蛋,淋上荷兰汁,洒上欧芹。
英式马芬 English Muffin
材料(8个):
1/2 杯无脂奶粉
1 tbsp糖
1 tsp盐
1 tbsp酥油或黄油
1 杯热水
1 袋酵母(7g)
1/8 tsp糖
1/3 杯温水
2 杯面粉,过筛
植物油
做法:
1.将奶粉、糖、1/2tsp盐、酥油,热水搅拌均匀,至糖盐溶解。冷却。
2.将酵母和1/8tsp糖放入温水,发几分钟,倒入奶粉溶液。加入过筛面粉,用木勺打发均匀,加盖,温暖处醒30分钟。
3.加入剩下的1/2tsp盐,搅拌均匀。
4.将马芬环抹上植物油,放在抹油的平底锅上,舀入面糊,加盖加热5-6分钟,连着马芬环翻面,盖上盖子,继续加热5-6分钟,至上色。
