孙瑞雪《完整的成长》

一、什么是完整的成长。我们是由这些部分——结构组成：身体、情绪、感觉、心理、认知、精神。这是我们内在的环境，是我们的一个系统，但不是我们的核心，核心是我们的精神胚胎。儿童要依靠精神胚胎，并借助于这些结构，创造一个自我，所以，完整的成长的核心点在精神胚胎和自我。
二、儿童是自己身体的主人。身体的自由是走向人的起始。自由使用和支配自己的身体，不仅能发展身体，同时也能发展儿童的情绪、感觉、心理、认知和精神。禁锢一个人，无疑是从身体的禁锢开始的。
什么是主人
唤醒身体
身体的禁锢对儿童成长意味着什么
不同阶段的身体发展特征
隐藏在儿童身体里的生命力
三、儿童是自己情绪的主人
儿童天然拥有情绪
情绪共生
儿童有认知情绪的内驱力
怎样陪伴儿童情绪的成长
儿童自己管理自己的情绪
伴随情绪，儿童进入生命深处
精神情绪
四、儿童是自己感觉的主人。感觉不可能被人代替完成，也不可能被人教出来或被人灌输进去，它是自己内在世界发生的生命体验。
感觉是发现的智慧
感觉是儿童认知的基础
感觉让儿童发展自己的内在世界
感觉带领儿童进入自己内在的精神世界
感觉是良知和善（道德）的来源
对感觉的新认知
五、儿童是自己心理的主人。对于儿童来说，他对世界，对自己的接纳，首先要经历感觉和心理，然后才流向认知的程序。这个过程才是对的，而不是直接跳跃到认知的层面。
心理，扩展了儿童内在的空间
历经心理过程，外在的事件被接纳
历经心理过程，外在的人和物被接纳
经历不同的心理 过程，得出不同的认知结果
父母对儿童心理成长的影响
关系中，儿童心理的成长
心理成长的缺失，阻碍儿童认知的发展
心理 、意识和思维
六、儿童是自己认知的主要。儿童时期就是精神胚胎的发育期，是一系列能力发生、生成和成长的时期。我们能看到的道德是兴趣，长久的兴趣就是注意力，专注力。
从感觉上升到概念，就是智力
兴趣，儿童认知的内驱力
环境的真实，是儿童认知的条件
意志力的产生和形成
认知，在真实的生活中发展
认知被局限在头脑的系统中
认知和儿童内在生命