三丰太极拳，是一种练精化气，练气化神，练神还虚，还需合道，修炼精、气、神，人身三宝的道家静态拳法，较注重收敛与储藏，不主张外放及发力。在练习中找到对整体的控制，使身体的动作、气息、力量、内心得到自然的运行方式。其功效：通经活络，发人潜能，开人智慧，净化心灵。
通
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三丰太极拳，是一种练精化气，练气化神，练神还虚，还需合道，修炼精、气、神，人身三宝的道家静态拳法，较注重收敛与储藏，不主张外放及发力。在练习中找到对整体的控制，使身体的动作、气息、力量、内心得到自然的运行方式。其功效：通经活络，发人潜能，开人智慧，净化心灵。
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过习练体会身体的松、空、圆、韵、连绵不断、用意非力的空灵境界。太极拳是以太极之理作为核心，以肢体语言作为表述，因此要找到太极之理就要从中找到太极拳的“中”“合”，以演发重心转换，上下起伏，一开一合，动作协调统一，使内心强大的一种修炼
。
三丰太极拳以阐述天地之间变化之理，具有道家哲学的人生价值观，同时也是一种可以使身体放松，使心灵安静，使肢体动作由心而发，使人返朴归真，以肢体动作与心灵合二为一，体现身体最纯真的真善美，达到身心与天地之间的和谐统一的一种动态功法。
第一节
1、预备式
第二节
5、提手上式
第三节
9、野马分鬃
第四节
12、单鞭下势
第五节
16、进步搬拦捶式
三丰太极拳以阐述天地之间变化之理，具有道家哲学的人生价值观，同时也是一种可以使身体放松，使心灵安静，使肢体动作由心而发，使人返朴归真，以肢体动作与心灵合二为一，体现身体最纯真的真善美，达到身心与天地之间的和谐统一的一种动态功法。
三丰太极拳------------十八式
拳谱
第一节
1、预备式
第二节
5、提手上式
第三节
9、野马分鬃
第四节
12、单鞭下势
第五节
16、进步搬拦捶式