先讲个笑话。
说有一个外星宇宙飞船接近了地球，观测到地球上的生活，是这样描述的——地球上的生物是金属外壳，有轮子，吃汽油，沿着固定的轨道运行。没错，他们说的是汽车。不过，这个生物里有大量的寄生虫——就是人类。
先别笑，你以为自己是自己生命的主宰吗？
在我们的身体里，有大量的寄生细菌，皮肤、五官、脏腑都有，但最集中，最丰富的是在我们的肠道，他们被称为肠道菌群。
你以为肠道菌群有多少？据说人体细胞是1013，而肠道菌群的数量是1014 ，就是说，肠道菌群是人体细胞的十倍。当然，这个数据还存在争议，但肠道菌群的数量远远多于人体细胞却是大家的共识。
原来我们真的是细菌的汽车和房子。
是不是瞬间有点不知道自己是谁了？
翕子和北京大学第三医院重症医学科薄世宁主任聊到这个话题。
肠道菌群的数量和种类不仅影响我们的饮食，也影响我们的健康，甚至有科学家认为也影响我们的大脑。
我们想吃东西，想吃什么，很可能是肠道菌群想吃，是肠道菌群在指挥我们的胃口。
我们想去哪儿，想去做什么，很可能也受到肠道菌群的影响，肠道菌群很可能也指挥我们的大脑。
肠道菌群本来就是我们的朋友，我们与肠道菌群本来就是共生共荣的。
我们身体是否健康，在很大程度上取决于肠道菌群的丰富性，多样性差是很多疾病的来源。
说有一个外星宇宙飞船接近了地球，观测到地球上的生活，是这样描述的——地球上的生物是金属外壳，有轮子，吃汽油，沿着固定的轨道运行。没错，他们说的是汽车。不过，这个生物里有大量的寄生虫——就是人类。
先别笑，你以为自己是自己生命的主宰吗？
在我们的身体里，有大量的寄生细菌，皮肤、五官、脏腑都有，但最集中，最丰富的是在我们的肠道，他们被称为肠道菌群。
你以为肠道菌群有多少？据说人体细胞是1013，而肠道菌群的数量是1014 ，就是说，肠道菌群是人体细胞的十倍。当然，这个数据还存在争议，但肠道菌群的数量远远多于人体细胞却是大家的共识。
原来我们真的是细菌的汽车和房子。
是不是瞬间有点不知道自己是谁了？
翕子和北京大学第三医院重症医学科薄世宁主任聊到这个话题。
肠道菌群的数量和种类不仅影响我们的饮食，也影响我们的健康，甚至有科学家认为也影响我们的大脑。
我们想吃东西，想吃什么，很可能是肠道菌群想吃，是肠道菌群在指挥我们的胃口。
我们想去哪儿，想去做什么，很可能也受到肠道菌群的影响，肠道菌群很可能也指挥我们的大脑。
肠道菌群本来就是我们的朋友，我们与肠道菌群本来就是共生共荣的。
我们身体是否健康，在很大程度上取决于肠道菌群的丰富性，多样性差是很多疾病的来源。