世界护眼日
（曾经沧海难为我）
今天，2023年10月12日。国际护眼日，我号召人类保护眼睛视力安全。
第一，手离书本一尺远。保护眼睛缓解视疲劳。
第二，手离笔尖一寸远。保护眼睛做眼保健操。
第三，胸离桌子一拳远。静静地眺望远处，保护视力健康。
第四，多多运动，跳绳，讲课完毕时，出去散步。
第五，滴点眼药水，在有空时闭幕凝神。
第六，推荐枸杞子、黄菊花、决明子冲泡茶喝；可以养肝明目去翳。
第七，多吃一些蓝莓果，可以舒缓视疲劳。
第八，多养金鱼。可以调节眼球的快慢动作，舒缓视疲劳。
总之，这就是世界护眼日的保护眼睛的方法。
