我们身体上的有些问题，比如感冒，比如身体的细菌感染，是可以通过一定的手段，比如服药、比如自身的免疫力抵抗等痊愈的，但是还有一些问题，比如原发性的高血压、比如动脉粥硬化、比如高血脂等问题，通常是很难“治愈”的，对于这类疾病，“防控”的意义要远远大于“如何治愈”？
今天谈到的问题也是一样，清除血管垃圾，逆转动脉粥硬化，都是些美好的愿望，对于血管垃圾和动脉粥样硬化、斑块等问题，通常都是无法清除和逆转的，因此，我们更多关注的应该是“防控”的问题。
先说一下动脉粥样硬化、斑块等是如何形成的
一般认为，动脉粥样硬化的形成，主要是因为一些外界因素（如高血压、高血脂、吸烟、年龄增长、糖尿病、肥胖等等）或遗传因素的影响，导致动脉内血管壁内膜受损，原本光滑的血管内壁变得粗糙后，更容易使脂质在血管内壁形成沉积，逐渐的会引发炎性反应，长此以往，血管就会硬化，而堆积的脂质会形成斑块。
这里面牵扯到的因素很多，有年龄因素，遗传因素，疾病因素，不良生活习惯因素，身体代谢机能衰退的因素等等，动脉粥样硬化一旦形成，通常是无法恢复的，曾经举过一个不太恰当的例子，再来用一下，就像一根橡皮筋，失去了弹性，如何能让它恢复弹性呢？
对于斑块也是一样，目前医学上还没有有效的方法能够清除斑块，现在有个科学谣言，说输液能通血管，于是很多老年人就都没病也去输液，希望能通血管，在这里给大家说一下，这种方法不靠谱，还有风险，没有必要去做。对于斑块，我们需要做的是“稳定斑块”，这个稳定包含两个方面，一是减缓斑块的发展，防止变大，而是稳定住斑块，防止它脱落。
如何防控动脉粥样硬化和斑块的发展