近年来，糖尿病发病呈现年轻化趋势。近日，北京大学公共卫生学院詹思延团队在《健康数据科学》上发表研究显示，1990~2021年，我国15~39岁人群2型糖尿病发病率翻了一倍，远超全球平均水平。
根据世界卫生组织定义，诊断年龄在18~40岁的2型糖尿病为早发型糖尿病。上述研究表明，这20年来，15~39岁人群为糖尿病发病率增长最快的群体；性别上，男性负担始终高于女性，且增长速度更快。研究证实，2021年，体重指数（BMI）、环境颗粒物污染、过量食用红肉、吸烟、低全谷物饮食，是早发型2型糖尿病的主要危险因素。其中，肥胖是首要风险因素。
东南大学附属中大医院内分泌科主任医师魏琼接受采访时表示，临床上，39岁以下患者占到门诊量总数的两成左右。早发糖尿病通常是由肥胖、胰岛素抵抗等代谢问题发展过来的。刚开始没有任何症状，等到出现“三多一少”时，血糖已经很高。近年来，糖尿病之所以会找上年轻人，与以下原因有关。
环境污染加剧：早发型糖尿病激增的20年也是我国工业及经济高速发展的20年。长期暴露于高浓度PM2.5环境中，可能导致胰岛素抵抗、炎症反应和代谢紊乱。清华大学研究显示，1990~2021年间，我国因PM2.5污染导致的2型糖尿病死亡率增加了2.64倍。
行为方式改变：以前，人们上下班通常靠走路或骑自行车，然而近几年随着公交、打车、自驾等的普及，年轻一代的活动时间被压缩；在办公室久坐、压力增大、睡眠不足等问题更削弱了身体的代谢能力。
饮食模式不佳：当代年轻人饮食以外卖为主，甜饮料摄入较多，高油高糖高钠问题突出；伴随运动减少，多余的能量极易转化为脂肪，引发超重或肥胖问题，促使全身炎症水平增高，胰岛功能下降。此外，随着经济条件大幅改善，食物选择极大丰富，当代年轻人红肉（猪、牛、羊肉等）食用较