有人说站着说话不腰疼。上网一查才知道出处（如下）。我无意介绍和讨论出处，只是引用一下其本意而已。
“站着说话不腰疼”的说法出自先秦秦孝公和商鞅的故事，说商鞅与秦孝公大谈自己的理想，谈得兴高采烈了，便站起来高谈阔论一谈就是一天，这就苦了在一旁陪坐了一整天的景监。古时候的所谓“坐”绝不像现代一样坐在椅子上，而是像日本人那样把小腿叠起来，把屁股坐在脚后跟上。这种坐法是非常摧残人的，腿叠着本身就不舒服了，还加上人的重量，血液无法循环流通，过不了多久腿脚就会酸麻不已，为了让自己的腿不那么难受，大多数人正坐的时候都会下意识地往前倾一些，将上半身的压力交给腰部来承受。
而人在站着的时候，腹部的肌肉处于收缩状态，当腹肌绷紧时，会使腹腔容积缩小，内容物不变，压力就会增高。如同一个打足了气的篮球上面可以站人一样，腹压增高后，我们头部、上肢、躯干的重量可以直接通过腹腔向下传递至骨盆、下肢。这样，人的重量很多时候就能够让下肢来承受，而非全部让腰部承受，相比跪坐腰的负担就轻了很多。因此景监会毫不客气地说商鞅“站着说话不腰疼”。
今天我想说的是：昨天参加了一个省级新教材培训，给我们做讲座的老师是新教材编写者之一，其中有一个环节，听讲老师提问：“（大意是）新课标、新教材出来了，考试会怎么命题，难度怎么把握？是依课标还是依教材？”有领导可能要说了：你这是个伪问题，考试纲要说了：考试就是依标命题。这样回答的领导，我只能说“你没有真教过书，备战过中、高考”，考题和课标之间还有多长的路要走？教材才是体现课标要求的实例。这位讲课老师挺坦诚的：“我是站着说话不腰疼。我们编教材，目的是要落实课标要求，怎么考，由各省自己定。我小孩儿在北京今年才参加中考结束。反正得满分的学生挺多的，差距就在1、2分的跨学科实践上。”
站着说话不腰疼。由此我想到我们教研员该以一个什么样的姿态说话？站着还是坐着（古时候那种坐）。我的想法是：要做一个走着说话的教研员。古时那种坐着说话太累，是老师的姿态；当下“站着说话的”人是顶层设计的需要，是引领，可能不切合一线老师的实际情况，但需要他们那样。做为基层教研员应该走过去听听那个隔着很远的人说的话，回来再跟坐着说话的老师交流
“站着说话不腰疼”的说法出自先秦秦孝公和商鞅的故事，说商鞅与秦孝公大谈自己的理想，谈得兴高采烈了，便站起来高谈阔论一谈就是一天，这就苦了在一旁陪坐了一整天的景监。古时候的所谓“坐”绝不像现代一样坐在椅子上，而是像日本人那样把小腿叠起来，把屁股坐在脚后跟上。这种坐法是非常摧残人的，腿叠着本身就不舒服了，还加上人的重量，血液无法循环流通，过不了多久腿脚就会酸麻不已，为了让自己的腿不那么难受，大多数人正坐的时候都会下意识地往前倾一些，将上半身的压力交给腰部来承受。
而人在站着的时候，腹部的肌肉处于收缩状态，当腹肌绷紧时，会使腹腔容积缩小，内容物不变，压力就会增高。如同一个打足了气的篮球上面可以站人一样，腹压增高后，我们头部、上肢、躯干的重量可以直接通过腹腔向下传递至骨盆、下肢。这样，人的重量很多时候就能够让下肢来承受，而非全部让腰部承受，相比跪坐腰的负担就轻了很多。因此景监会毫不客气地说商鞅“站着说话不腰疼”。
今天我想说的是：昨天参加了一个省级新教材培训，给我们做讲座的老师是新教材编写者之一，其中有一个环节，听讲老师提问：“（大意是）新课标、新教材出来了，考试会怎么命题，难度怎么把握？是依课标还是依教材？”有领导可能要说了：你这是个伪问题，考试纲要说了：考试就是依标命题。这样回答的领导，我只能说“你没有真教过书，备战过中、高考”，考题和课标之间还有多长的路要走？教材才是体现课标要求的实例。这位讲课老师挺坦诚的：“我是站着说话不腰疼。我们编教材，目的是要落实课标要求，怎么考，由各省自己定。我小孩儿在北京今年才参加中考结束。反正得满分的学生挺多的，差距就在1、2分的跨学科实践上。”
站着说话不腰疼。由此我想到我们教研员该以一个什么样的姿态说话？站着还是坐着（古时候那种坐）。我的想法是：要做一个走着说话的教研员。古时那种坐着说话太累，是老师的姿态；当下“站着说话的”人是顶层设计的需要，是引领，可能不切合一线老师的实际情况，但需要他们那样。做为基层教研员应该走过去听听那个隔着很远的人说的话，回来再跟坐着说话的老师交流