最近更博不太勤，主要是因为要观望博客状态，与这个原因不相上下的还有身体的不舒服。
腰疼加剧，外甥女带着去看医生，尽管没有很确定病情，但我相信他说的是实话，也不必拍什么核磁，他是能确定情况的。但说不严重，却已经影响到正常生活，吃了医生建议的止疼药不管事，没有再去找他。请先生艾灸两天感觉有点舒服，但他不在，我自己就不好操作，买大盐，每天炒制烘烤，现在已经能正常休息，还需要巩固一下。
过敏性鼻炎严重，难以抑制的鼻腔某处的刺激感，酸痛感，打喷嚏，流鼻涕。感知多是晨起，或者空气温度变化时容易发作。前几天回老家，一次也没发作。白天我们很少开空调，即使开，也是适宜的温度，不觉得凉冷的程度，晚上不开空调，开窗睡觉，空气流通，我没出过门，都在家里，不戴口罩。可回来后马上反应了两天。我以前没有鼻炎，就是这两年才有的，感觉可能跟戴口罩相关。
一些空气里正常的灰尘花粉等，在过去的生活中已经能够正常和谐相处，现在室外一直戴口罩，反倒让我和这些全部隔离，冬天戴口罩也使呼吸的空气变得温暖，阻隔了冷的刺激，呼吸系统变得脆弱，适应性差。
目前吹电扇风要柔和就没事，基本不开空调，室温在27度左右，鼻炎不发作。
身体的任何不舒服都非常影响情绪，尽力调整，也会在不舒服的状态下没有精神。所以好长时间没有动手做手工了。
学习唱歌，可以不久坐，也可以分散注意力，还感受到其他好处，倒是坚持下来了。
趁本地YQ稍加安稳，市里的城际公交也正常开通，赶紧回家一趟。
好久没回老家了，父母走后，和姐姐们的关系也要常联系，相互关心，照应。虽然电话、视频不断，见面的感觉却仍然不同。
这次回去的时间不长，YQ原因，去个新地方也自我约束，尽量不出门，不串门，所以也没有去其他亲朋处转转。
我要求姐姐不要总特地为我做好吃的，家里的饭菜样样适口，最主要是能在一起谈天说地，互相陪伴就很开心了。
姐姐还是准备了桑叶面条，可以让面食升糖慢一点。这面条没有明显特别的味道，但有滑爽感。小城镇的优势，和商贩们常处，关系好，可以代为加工面条。
又一起包了一锅粽子，我新学了两种包法，跟以前母亲包的不一样，不知道明年端午时是否还能包得成。
和姐姐们一起讨论唱歌，三姐的民间小调唱得特别好听，像她们这种唱歌不跑调的，学起唱歌来会比我省力很多。
三姐将退休的年纪
过敏性鼻炎严重，难以抑制的鼻腔某处的刺激感，酸痛感，打喷嚏，流鼻涕。感知多是晨起，或者空气温度变化时容易发作。前几天回老家，一次也没发作。白天我们很少开空调，即使开，也是适宜的温度，不觉得凉冷的程度，晚上不开空调，开窗睡觉，空气流通，我没出过门，都在家里，不戴口罩。可回来后马上反应了两天。我以前没有鼻炎，就是这两年才有的，感觉可能跟戴口罩相关。
一些空气里正常的灰尘花粉等，在过去的生活中已经能够正常和谐相处，现在室外一直戴口罩，反倒让我和这些全部隔离，冬天戴口罩也使呼吸的空气变得温暖，阻隔了冷的刺激，呼吸系统变得脆弱，适应性差。
目前吹电扇风要柔和就没事，基本不开空调，室温在27度左右，鼻炎不发作。
身体的任何不舒服都非常影响情绪，尽力调整，也会在不舒服的状态下没有精神。所以好长时间没有动手做手工了。
学习唱歌，可以不久坐，也可以分散注意力，还感受到其他好处，倒是坚持下来了。
趁本地YQ稍加安稳，市里的城际公交也正常开通，赶紧回家一趟。
好久没回老家了，父母走后，和姐姐们的关系也要常联系，相互关心，照应。虽然电话、视频不断，见面的感觉却仍然不同。
这次回去的时间不长，YQ原因，去个新地方也自我约束，尽量不出门，不串门，所以也没有去其他亲朋处转转。
我要求姐姐不要总特地为我做好吃的，家里的饭菜样样适口，最主要是能在一起谈天说地，互相陪伴就很开心了。
姐姐还是准备了桑叶面条，可以让面食升糖慢一点。这面条没有明显特别的味道，但有滑爽感。小城镇的优势，和商贩们常处，关系好，可以代为加工面条。
又一起包了一锅粽子，我新学了两种包法，跟以前母亲包的不一样，不知道明年端午时是否还能包得成。
和姐姐们一起讨论唱歌，三姐的民间小调唱得特别好听，像她们这种唱歌不跑调的，学起唱歌来会比我省力很多。
三姐将退休的年纪