自主需求、胜任需求、归属需求。这三种心理需求，正是孩子获得内驱力的关键。当孩子的这三种需求得到充分满足时，他便会自然而然地对学习产生浓厚的兴趣。本期，将从这三个关键维度深入探讨如何唤醒孩子的内驱力，培养他们的自觉性。
自主需求
自主需求是激发内在动力的第一个心理需求，它指的是孩子对自身行为的主动选择。自主需求强调的是孩子对话语权的把握，对生活有足够的掌控感。在情感层面，在倾听和回应孩子的时候，懂得尊重他们的感受；在行为层面，邀请孩子参与生活里的种种决定，包括什么时候做什么、去哪里、 什么时候开始和结束。此外，父母还可以为孩子安排一些兴趣时间，让他们可以做自己喜爱的事情。事实上，孩子需要先练习做出决定，随后才能做出正确决定。让他们自己选择和决定，在实践中去练习如何作出正确的决定，体验他们所做选择的自然后果，孩子才能学会独立思考，并自发地调整行为，懂得对自己负责。
胜任需求
如何培养孩子的胜任感呢？首先，要多鼓励孩子，值得注意的是，这种鼓励并非空洞的、频繁的、夸大其词的赞美，而是对孩子努力和进步的具体肯定，以及对他们内存品质的真诚认可。其次，应适时退让，给予孩子成长的空间。最后，当孩子面临难度较大的任务时，帮助他们分解目标，设定一个“跳一跳就能够得着”的任务难度。
归属需求
归属感对于孩子养成自律的习惯也至关重要。想培养出自律的孩子，父母需要营造一个和谐的家庭环境，给予孩子稳定而持续的陪伴与关爱。
当孩子能自主选择、感受胜任、拥有归属感时，内驱力便会自然生发。这份内在力量，会激发孩子主动探索、持续成长，在人生路上稳步前进。
转自《中国教育报》-（《家
自主需求
自主需求是激发内在动力的第一个心理需求，它指的是孩子对自身行为的主动选择。自主需求强调的是孩子对话语权的把握，对生活有足够的掌控感。在情感层面，在倾听和回应孩子的时候，懂得尊重他们的感受；在行为层面，邀请孩子参与生活里的种种决定，包括什么时候做什么、去哪里、 什么时候开始和结束。此外，父母还可以为孩子安排一些兴趣时间，让他们可以做自己喜爱的事情。事实上，孩子需要先练习做出决定，随后才能做出正确决定。让他们自己选择和决定，在实践中去练习如何作出正确的决定，体验他们所做选择的自然后果，孩子才能学会独立思考，并自发地调整行为，懂得对自己负责。
胜任需求
如何培养孩子的胜任感呢？首先，要多鼓励孩子，值得注意的是，这种鼓励并非空洞的、频繁的、夸大其词的赞美，而是对孩子努力和进步的具体肯定，以及对他们内存品质的真诚认可。其次，应适时退让，给予孩子成长的空间。最后，当孩子面临难度较大的任务时，帮助他们分解目标，设定一个“跳一跳就能够得着”的任务难度。
归属需求
归属感对于孩子养成自律的习惯也至关重要。想培养出自律的孩子，父母需要营造一个和谐的家庭环境，给予孩子稳定而持续的陪伴与关爱。
当孩子能自主选择、感受胜任、拥有归属感时，内驱力便会自然生发。这份内在力量，会激发孩子主动探索、持续成长，在人生路上稳步前进。
转自《中国教育报》-（《家