在众同修热烈的掌声中，古经方医药传承人秦商夏先生神采奕奕、精神饱满地步入讲台。“大家都把茶水拿上来吧，要有些茶点就更好啦！不要当作听讲座，我们就是来开茶话会的。”秦老师以风趣又平易近人的开场白让在场聆听讲座的同修们轻松进入学习状态。今天的主题讲座是《家常是道》，秦老师以《伤寒杂病论》为舟楫，载着满座
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在众同修热烈的掌声中，古经方医药传承人秦商夏先生神采奕奕、精神饱满地步入讲台。“大家都把茶水拿上来吧，要有些茶点就更好啦！不要当作听讲座，我们就是来开茶话会的。”秦老师以风趣又平易近人的开场白让在场聆听讲座的同修们轻松进入学习状态。今天的主题讲座是《家常是道》，秦老师以《伤寒杂病论》为舟楫，载着满座
同修穿越时空迷雾，寻回华夏文明沉淀千年的健康密钥。
秦老师告诉大家“药食同源”，注重“血、气、津液”三者间相互的调节滋养。谈及如何获得健康，着重强调了我们每一个人都是自己健康的第一责任人，别人只能是指导、辅导、服务，我们自己要去主动学习，求知、求真、求法，并推荐大家看这些书：《太极米浆粥》《物性饮食》《25形人》。秦老师说“自助者，天助也！”
秦老师向大家重点推荐“每天起床第一口，太极米浆粥一碗”。经过现代诠释和实证《伤寒杂病论》，已初步验证“天然饮食——津液增益——气血调和”的作用链条，而太极米浆粥以粳米为原料，通过3小时文火熬煮形成胶体溶液，可显著增强脾胃运化效率。太极米浆粥的疗效源于其对津液代谢的双向调节：既通过低消耗消化过程减少津液支出，又以高生物利用率促进气血生成，形成“补而不耗”的良性循环。太极米浆粥重新确立了“五谷为养”的核心理念，回归以天然谷物为原则的主动健康管理。
【图文/2024级国学班新闻组】
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秦老师告诉大家“药食同源”，注重“血、气、津液”三者间相互的调节滋养。谈及如何获得健康，着重强调了我们每一个人都是自己健康的第一责任人，别人只能是指导、辅导、服务，我们自己要去主动学习，求知、求真、求法，并推荐大家看这些书：《太极米浆粥》《物性饮食》《25形人》。秦老师说“自助者，天助也！”
秦老师向大家重点推荐“每天起床第一口，太极米浆粥一碗”。经过现代诠释和实证《伤寒杂病论》，已初步验证“天然饮食——津液增益——气血调和”的作用链条，而太极米浆粥以粳米为原料，通过3小时文火熬煮形成胶体溶液，可显著增强脾胃运化效率。太极米浆粥的疗效源于其对津液代谢的双向调节：既通过低消耗消化过程减少津液支出，又以高生物利用率促进气血生成，形成“补而不耗”的良性循环。太极米浆粥重新确立了“五谷为养”的核心理念，回归以天然谷物为原则的主动健康管理。
【图文/2024级国学班新闻组】
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