重磅阅读（张巧娣）：以知足之心守家庭暖意
2026-02-08 16:29阅读：
郑敏老师、艳秋老师和王晨老师都曾坦言，夫妻关系是自己修行路上的卡点，而这，亦是我当下的困惑与课题。我总忍不住看不惯爱人的晚睡晚起，嫌弃他做事拖拉、磨磨蹭蹭，更懊恼他总找借口，不能多花时间陪伴我和孩子。每当他达不到我的期待，责备的话语便脱口而出，烦恼之心也随之而起，难以平复。
曾有幸与师母闲谈，请教她如何始终对先生温柔相待、包容体谅，师母只轻轻一句“不该拿手电筒照人”，便点醒了我——我总执着于用自己的标准苛求他人，却忘了反观自身。先生也常说，现代人衣食无忧，不必过分纠结银行卡上的数字，更该用心积攒“德行卡”上的厚度，可我却始终未能真正领悟这份通透。
伴侣不是遇的，而是我们修的，我好了，我周围的一切就好了。2025年已近尾声，爱人近一年未曾外出工作，收入微薄，家里的经济压力便落在了我和公公婆婆身上：房贷由公婆默默承担，孩子的日常开销靠我的工资支撑，每个月
“月光”
的窘迫，让我愈发浮躁，总忍不住将不满发泄在爱人身上。近半个月来，我与爱人更是面和心不和。上个星期，我用爱人的淘宝购物，他收到短信后
轻声提醒我少买些，可我却耍起小性子，故意冷落他数日，不仅不听劝告，依旧我行我素买买买，丝毫管不住自己的消费欲。就是反着来，提醒他该去挣钱了，不能老在家呆着，我在他面前骄傲又骄横，全然没了包容与温柔。爱人本是真心提醒我花钱不加节制的缺点，我却满心抵触、拒不接纳——这便是我们矛盾的根源：我自身做得不够好，却总沉溺在自我认知的假象里，理所当然地认为爱人该听我的、该让着我，容不得半点反驳。
老子曾言：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。驰骋畋猎，令人心发狂。难得之货，令人行妨。”世人总执着于向外追逐无尽的欲望，沉迷于“求而不得”的执念，终究在欲望的漩涡中备受煎熬。正如《道德经》中警示的，“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”，贪欲便如蔓延的藤蔓，缠绕心灵、遮蔽本真，最终将人拖向痛苦的深渊，也让亲密关系渐行渐远。
其实，化解烦恼、滋养关系的良方，早已藏在大道之中——“见素抱朴、少私寡欲”，归结为二字，便是“知足”。知足从来不是软弱的妥协，而是一种强大的自控力，一种通透的人生智慧。人生有四苦，自律之苦便是其一，一言一行是否向善，一念一想是否知足，能否管住自己的欲望与脾气，唯有自己心知肚明，旁人无从替代。
从10月份开始我坚持早睡早起，每日早上5点20起床做操，晚上10点左右便休息，渐渐摆脱了畏寒的困扰，真切体会到规律作息的好处，便执意要爱人效仿，每天6点20准时喊他起床。起初他欣然配合，早起还会为我炒菜，我也时常提醒他一同做操，那段时光，平淡却温暖。可后来婆婆便帮我备好午饭，爱人便不再早起，因为婆婆觉得爱人早起做饭稍微晚一点的话，我上班时间就卡的很紧，容易迟到，不如她帮我头一晚晚上炒好，我的通勤时间便是不急不慌的，这样能更好的安全出行，谢谢我亲爱的婆婆。看到我婆婆这么疼我，而爱人答应我的事却是不怎么靠谱，见状便忍不住指责他言而无信，抱怨他三分钟热度，甚至赌气说“我宁愿相信鬼，也再不相信他”“我们不再是好朋友”。现在回想，我不过是陷入了“我执”的陷阱，非要争个对错输赢，却忽略了每个人都有自己的节奏，他晚睡早上肯定不能像我一样起这么早，也忘了包容才是夫妻相处的底色。
先生说，步入婚姻后，要时常回望初心：当初为何执意要与身边人携手一生？先生还教导我们，经营关系要牢记五味良药：总是微笑、总是感恩、总是敬畏、总是立德、总是清理。如今我才真正明白，常常看他人做事不顺眼，从来不是别人做得不对，而是自己的心出了问题。抱怨是一剂慢性毒药，悄悄侵蚀着关系的温度；执着是一切弊病的根源，让我们在对错之争中迷失本心。当我终于意识到，对爱人的种种不满，根源全在自己时，便翻开每日记录的“爱人三善”，爱人并非没有优点，只是我的不知足与挑剔，蒙蔽了双眼，让我看不见他的付出与温柔，浮躁的心渐渐沉静、回归本真。我忽然明白，自己的注意力不该一味放在爱人身上去纠结于他的缺点，而该多专注于自身、家庭与工作，认真思考自己真正想要的家庭——从前盼着他能陪在身边，不必做周末夫妻，如今这个心愿已然实现，我却又开始嫌弃他不挣钱。其实爱人从未改变，改变的是我，是我不断变化的要求，是我永不知足的贪心。
我总固执地认为，唯有收入稳定才能过好日子，没有固定的收入来源，便满心恐慌、焦虑不安。可《问道心得》中早已点明：人生最大的灾祸，便是不知足。对于不知足的人，世间没有一把椅子是舒服的。我们可以用爱绽放生命的光彩，也可以用恨耗尽彼此的温情。真正的安全感，从不是银行卡上的数字，而是内心的丰盈与平和。爱人虽未给我富足的物质生活，却给了我踏实的陪伴与坚定的支持，这个其实我并没有察觉到的，还是上次曲阜游学先生提及感谢崔恒亮对巧娣老师工作的支持，我才察觉爱人一直在默默支持着我做喜欢的事。我每周都去书院，去年国学班论文毕业，那段时间忙得脚不沾地，他也是带孩子，也许就像其他老师说的，谁有时间就多带点孩子吧，崔恒亮其实并不差。我们家生活虽不富裕，却也三餐温饱、家人安康。这些看似平凡的拥有，正是许多人求而不得的幸福。
静下心来才懂得，知足是认清本心后的清醒通透；我要的是崔恒亮这个人，不是钱。现在的我，不再强迫爱人早睡早起，而是尊重他的生活节奏，偶尔他愿意早起，我就给他随喜表扬，偶尔他为家人做了一顿晚饭，就特别夸赞一番，当他耐心听我说完一周的家庭计划安排，我也会给他一个拥抱……
当注意力从 “他不够好” 转向 “他的好”，心中的怨气渐渐消散，取而代之的是满满的暖意。
正如《问道心得》所言，“贪婪是最真实的贫穷，知足、感恩、喜悦才是人生最真实的财富”。过了这个月，我们的婚姻生活就开始往第9年出发了，往后余生，愿以知足守心，以感恩相待，少一些挑剔，多一些包容；少一些抱怨，多一些珍惜，管住自己的欲望，守住内心的平和，让家在理解与温暖中，成为我们最坚实的依靠，让幸福在知足与感恩中，绵长不息，岁岁年年。
感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩一切万有！愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！
【本文作者为彭城书院中华经典研修第12组成员、2024级国学班弟子、新闻中心编辑组成员、幼儿养性2-1配班老师、幼儿养性3班小弟子家长
张巧娣。邮箱收稿日期：2025年12月18日。】
