推荐阅读（董丹）：安住当下保持正念
2026-02-23 15:14阅读：
一月是祝福月，一月有太多的美好，太多的幸福要记录。在2025至2026年辞旧迎新的日子里我们六组的六位同修老师带着各自的孩子奔赴书院，踏上了回家的路，那一刻我们无比是幸福的。我们第一次参加了家里举办的跨年晚会《梅花诗会》。这场跨年晚会毫不输给春晚盛宴，那个当下我们时而热泪盈眶，时而拍手鼓掌，每一个节目都是生命与大道的交融，每一个节目都是爱的奉献。
元旦当天我们一起参加了六实线下大共修，三位老师分享的是能量特别大，氛围感满满。先生说：有德之人光是提到名字就能感受到能量，因此我们只有真正的做到才有能量。再次深感修行并不是挂在嘴上，而是要落实要自己平时的举手投足，言行举止当中去。接着先生又用4节课的形式为我们上了《如何做好情绪管理》，《“衣”与“食”中的养生之道》，《“住”与“行”中的健康之道》以及《祝福月祈祷文的分享》。无论是先生的分享，还是书院里的一静一动，每一个环节都能让我们感觉得智慧与能量。
3号，我们小组如约在云端共修这是我们从书院返程后的第一次共修。凌寒老师特意前来，为每一位同修注入温暖的能量加持。会议室里，大家彼此分享了这次书院之行的感悟，言语间流露最多的，依然是对书院那份深切的留恋与不舍。金凤老师说，以往置身陌生环境，总难免生出距离与戒备之心，可在书院里，她却感受到一种莫名的亲近与温暖，仿佛早已归属此处。赵老师说道，这是他第二次见到先生，第一次走进书院——大人与孩子都一样，舍不得离开这座充满
温情的城市。我知道，那就像远行的孩子对家里的深深眷念。俞老师是书院21级国学班弟子，是我们当之无愧的大师姐。她自嘲自己把24年书院行先生赐的“随缘、随喜、随顺”在六实功课与日常生活中践行得“淋漓尽致”，同时也发愿接下来需重新体悟六实真义，好好读书、踏实功课；待机缘成熟，更要带领身边的孩子们一起诵读经典，传承文脉。每位老师都在这趟行程中收获了实实在在的能量，真好！随后，我们相约14号于“善建”再聚——先生在打卡感悟中说，我们六组是情深义重的一家人。是的，这份情，我们珍藏着；这条路，我们一起走。
自12月苏州行见过先生后，回来我便与朱老师一起建立了线上读书群。大家在相约的时空里一起共读《道德经》，《问道心得》。起步难，持续精进更难，刚开始每个人都饱含着满心欢喜一起共学同修，读完书一起分享心德，分享见闻。渐渐地由于大家都有各自的工作，家庭照料，时间不能完全凑到一起，渐渐地又回到了各自努力的状态。特别随喜的是有的老师虽然以前没有读过《道德经》，但是她从每天读10章《道德经》，到每天读20章《道德经》，到现在坚持每天至少读一遍《道德经》和一章《问道心得》。
先生说生命有三层楼：自私自利，自利利他，无我利他。反问自己：我现在处在生命的哪一层楼呢？是自私自利，还是自利利呢？如果说全然的自私自利，心里确实也不能坦然接受，因为生活中我会照顾他人，为人着想，学习中我也渴望分享经典智慧的光亮；如果是自利利他，却又感觉自己远远不及，心里仍然很多的分别心和“我执”。仔细想想目前状态下的我大约正在小心翼翼地从生命一层楼迈向生命的二层楼。在“在自利”中学成长，在“利他”中摸索前行。我是一个平凡且平庸的人，自身的能量不够不足以去感化跟召唤更多的人一起学习经典，但是我相信先生说的，我们这一生就是来长能量的，真正的能量不在往外求，而是要向内求。先生的每一次赋能，书院老师们的每一分享也将是我向上攀登的砖石。因此我给自己定的目标是“安住当下，保持正念，笃行之”。我也相信先生说的一件事坚持3年到5年就会形成品质。坚信行而不戳，未来可期！
感恩天地神明、感恩圣贤祖先、感恩父母师长、感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！
【本文作者为：彭城书院中华经典研修第6组成员、2024级国学班弟子、新闻中心初校组成员
董心潔。
邮箱收稿日期：2025年12月28日。】
