【黑米红豆八宝甜包】滋补气血养生御寒的包子
2013-11-15 16:22阅读：
好冷，坐在家里寒气袭人，现在是最难过的时候。
寒冷的季节需要适当吃一点高热量的食物，只有身体的抗寒能力增强了，才能让自己可以抵御更冷的将来。
儿子和媳妇每次回来，都会给我们带一些食物，或是小零食。我们回去看老人，也是如此，这就是潜移默化，不需要教，自然就会做到。家庭教育就是这样，一代对一代的影响，是任何学校都学不到的。
孩子们挺懂事的，我们也很欣慰，只是有的时候给我们买的东西不太适合我们。比如说今天的八宝饭，他们为了让我们方便，特别给我们买了几罐梅林牌的八宝饭。八宝饭的质量不错，稍稍甜了一点，油腻了一点，对于我们不是太健康。类似于这样的食物，我就要想办法消灭它，既不能浪费，又不能这样高油高糖的吃掉。
好吧，那就动动脑筋，化整为零如何，将八宝饭降油降糖，分几天消灭它。
