【核桃花生黑芝麻甜包】春季养生适当多吃一点甜 2018-03-23 09:36阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1393371777 春暖还寒，这几天和冬天一样，温度很低，一定要注意保暖。 从春天养生的角度说，专家们告诉我们要少吃酸，多吃甜。因为春天是养肝的季节，所以适当吃点甜是可以的，但绝对不是抱着糖罐子可劲儿的吃哈。是指相对其它季节来说，适当多吃一点。 虽然现在的汤圆芯不像以前那样高油高糖，但是相对自己制作的甜包馅儿还是高了一点，需要添加一些其它食材来降低一些。元宵节没有吃完的黑芝麻汤圆芯，用它做甜包的馅儿，再加入适量的坚果或是果干，增加香味儿，丰富口感，很好吃的。以不浪费食物为原则，我们家就是这样变着法儿的吃，需要动一点脑筋哦。
