滑雪要领

姿势上不是弯腰，二是以髋关节为轴，身体保持平直，向前倾。雪鞋很重，且鞋帮很高，要前腿顶着雪鞋前鞋帮。雪板前端要始终保持两个拳头距离（在后端打开的情况下）。后端开的越大，越易刹车。（内八字就是所谓刹车动作）单用雪鞋走路，用后跟使劲。穿脱雪鞋时要把鞋舌彻底拉开。重心在脚上，那只脚用力滑行方向就会向对侧走 模拟滑雪机上，八字越大，越能停住并往上；八字缩小，则可下滑