【坤鹤有课】传统中医身形矫正康复(炼形)课程 2018-03-26 18:10阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1395703732 【课程介绍】 久坐久站葛优躺,腰酸背痛腿抽筋。现代人不健康的生活和工作方式给我们的身体带来很多症状和困扰,大量在办公室伏案工作的人群每天身体承载着大量的压力又得不到足够的运动和康复,很多中青年人已经出现了严重的腰椎、颈椎和胸背痛问题,而花费了大量时间金钱进行锻炼和治疗往往疗效不佳,究其原因主要是没有足够了解我们的身体结构和缺乏有效科学指导运动康复。 “求人不如求己”,与其把大量的银子扔给别人不如自己动起来。 当时同时又必须注意“未学功夫先学理”,不明道理的盲目锻炼只会让你的伤受得更深。 鉴于此种情况,坤鹤百草堂延请峨眉临济宗传人段然大夫于戊戌年四月中旬开办教授传统中医身形矫正康复(小炼形)短期普及课程。希望改善自己身形,同时苦于没有明师指点的朋友们不要错过。在段大夫的科学指导下坚持练习,短时间内就会收到很好的效果。课程教授:脊柱伸展功长期习练可以预防及治疗常见颈椎病、腰椎病,挺拔身子,预防脊柱侧弯及驼背,治疗肩部、手腕力量,灵活度下降等。可以减肥,控制体重,调整体形、体态,调整下肢肌肉分配。改善心肺功能。增强手脚配合协调能力。增强身体平衡能力。增强脾胃能力,改善便秘等症状。