新浪博客
患者首诊选择社区卫生服务机构
- 随着城镇居民医疗保险制度的落实，首诊进社区、小病进社区的观念逐渐在市民中形成。今年天气转冷后，省医院等省城大型综合医院门诊的呼吸系统疾病接诊量与往年相比没有大幅度增加的现象。而在各社区卫生服务机构，记者看到在静脉点滴室里，以老年人和小孩为多的患者都挂着吊瓶，坐在那里一字排开。患者大多是患了感冒。p6
- 在西宁市城西区社区卫生服务中心，由于门诊需要静脉点滴的患者人数多，服务中心不得不把住院部的一些床位也让出来，安排门诊患者打点滴。11月10日，记者正赶上城西区社区服务中心主治医师杨莲梅上门诊，她说：“今年天气转冷以来，呼吸系统疾病的患者人数明显增加，小孩得感冒引起结膜炎的在我们门诊中比较多见，而成年人患者多以不易治疗的顽固性咳嗽为主，咳嗽严重的患者多半需要打一周以上的点滴才能好。”
- 据杨医师介绍，近两周以来，门诊患者的人数每天都在60人次上下，而80%的患者都是呼吸系统疾病的患者。
- p11
- 专家支招：防感冒，先“保湿”
- 干燥使人们的呼吸系统变得脆弱，呼吸道壁由于干燥而减少了分泌物，使病菌容易附着在管壁上，使人体生病，因此，广大市民预防呼吸系统疾病应该先“保湿”。首先，做到室内环境保湿。每天在睡觉前，可以在靠近暖气、火炉的地方放一盆水，也可以使用空气加湿器给工作环境、卧室加湿，增加小环境的空气湿度；其次，多喝水，让身体“保湿”。这样可以保持呼吸道的湿润，使病菌没有立足之地。
- 温差大，应该适当增减衣物，零下五六摄氏度和十一二摄氏度穿的衣服自然不应该一样多，十一二摄氏度时，如果穿一件小棉衣肯定会出汗，而出汗后容易感冒，人们不应该图省事而在任何温度下，穿一样多的衣服。p16
- 省人民医院：老年心脑血管疾病有所增加
- 在省人民医院，门诊患者中呼吸系统疾病的患者人数并没有暴增，而由于温差大引起老年心脑血管疾病死亡的病例比去年有所增加。据介绍，心脑血管由于温度骤然变化而破裂，是老年人健康的危险杀手，省城近日气温温差大，是引起老年人心脑血管疾病的一个主要因素。老年人晨练时，气温比较低，老年人要做好保暖工作；到了中午，气温持续上升，老人外出时，可以穿得少点，但是，为了防止下午变天，或者在外时间较长，应该随身带一件厚衣服，哪怕回家晚时，气温降低了也不怕。
- p21
- 专家支招：锻炼时间要调整饮食起居需注意
- 省心血管病专科医院副院长、心内科主任医师刘品发介绍，防治心脑血管疾病最重要的是保证血液循环通畅。温差大使人的交感神经异常敏感，进而使血管收缩和舒张的幅度增大，血压升高、血液黏稠度增加，容易引起心肌梗死、脑血管意外(包括脑栓塞、脑出血等)。尤其是老年人需要格外注意。
- 第一，早晨锻炼身体的时间尽量晚一点，等太阳出来十点左右再出门也不晚，而到了傍晚，太阳一落山，气温跟着迅速下降，老年人不应该在这个时候在户外逗留；p26
- 第二，饮食方面，老年人应该控制食量，每顿饭吃八分饱就可以了，尤其是晚饭更应该少吃，避免夜间给心脏增加负荷，高脂肪的食物容易增加血液黏稠度，老年人应该少吃；
- 第三，起居方面，每天起床时要慢，正确的做法是，在清晨醒后养神5分钟再缓慢地起床活动。因为清晨人体的血管应变力最差，骤然活动易引发脑血管疾病。外出活动时，要注意添加衣服，尽管这两天中午温度比较高，但还是应该重视手部、头部、面部的保暖，宜戴口罩、手套和帽子。每晚睡觉前用热水泡个脚，能够加速血液循环，使血栓不易形成，对身体很有益。
- p31
- 省妇女儿童医院：腹泻找上儿童
- 每年秋季腹泻在初冬时节都会自然的消失，然而，今年到11月12日，在省妇女儿童医院的感染消化科，仍然有不少因腹泻前来就医的小患者。
- 感染消化科主任医师闫梅介绍，秋季腹泻主要以病毒性肠炎多见。今年的天气相对较热，使孩子腹泻的次数增多，病程也相对变长，使秋季腹泻发病时间延长到了初冬。p36
- 秋季腹泻没有特效的治疗药物，医院主要采取对症治疗的方法，给患者补充体内缺失的水分、盐，如果患者出现病毒感染的情况，医生针对患者的症状做抗病毒治疗。
- 专家支招：注意饮食可预防腹泻严重快就医
- p41
- 孩子患腹泻，家长首先要注意孩子的饮食问题。在腹泻期间，不要改变孩子的饮食结构，少吃油腻的食品。腹泻不严重的，可适当给孩子喝一些淡盐水。如果孩子腹泻次数明显增加，家长就应该尽快带孩子就医。
- 防止孩子腹泻的方法有很多，首先，应减少孩子去公共场所的次数，尤其应减少孩子在外就餐的机会；其次，秋季以后，少给孩子吃生冷的食品，饮料、雪糕最好不喝不吃；第三，饮食结构以清淡为主，少油腻，水果蔬菜要彻底洗净再吃。