新浪博客

冰冻三尺非一日之寒——心肌梗死之后的反思(之二)

2022-11-13 10:39阅读:
3月突发的心肌梗死,实际上并非“突发”。
可以追溯到24年前的1998年,也是3月,因心动过速做的冠脉造影,就发现有血管堵了40%。这一数值虽然只是诊断学上的意义,但预警信号已经十分明显,可惜这并没有引起我的警觉。
19988月,省直二医院下了诊断:“冠状动脉粥样硬化、高血压(临界期)、高脂血症”。这也被我觉得没症状、不严重,根本没有开始用药。从2001年开始,每隔一两年一次的体检,全都显示甘油三酯、总胆固醇和低密度胆固醇都在临界值。这个“临界值”起了很大的误导,加上我不抽烟、不喝酒,觉得“一切都在掌控中”。到了200510月,被明确诊断为“高血压病3级(极高危)”。戴上高血压帽子后,
终于开始服用降压但继续被“临界值”误导,并没有关注血脂和胆固醇的问题,既没服降脂、降胆固醇的药,另一方面,不断在说要“改变饮食结构、改变生活习惯”,实际上什么都没做,照样是“食肉动物”、照样“能躺不坐、能坐不站”,没有任何运动。体重则由超重2公斤、4公斤开始直线上升,超6公斤、8公斤直到10公斤,这个过程一直持续了10年。
直到2014年才开始学习太极拳,算是有了一点点运动量不够的运动;控制体重直到2021年底才有了具体行动,但也仅仅止于不吃主食。
“冰冻三尺非一日之寒”,一年又一年,查出的问题逐渐成为真正的问题,理论的危险成了现实的要命威胁,轻度狭窄成了不可逆的大面积弥漫性堵塞,最终“量变”到了“质变”,悔之晚矣。

写于202254

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享