很多人诟病于中国体育的“阴盛阳衰”，其实这样的结果与世界范围内的发展形势有关。由于世界男子竞技水平较高，而我国男子竞技水平较低，尤其是一些欣赏性、对抗性较强的项目，如篮球、排球、足球、游泳、田径等，很难很快赶上世界较高水平。而相对而言，世界女子竞技体育起步较晚，水平较低，我国女子竞技体育凭借“举国体育体制”，得到更多的支持和资源，发展迅速，存在着一定的优势。在“奥运争光”战略的影响下，由于女子项目更容易出成绩，所以国家的政策相对倾斜，为我国女子竞技体育的快速发展提供了强有力的保障。
这其中，男子运动员担当女运动员陪练的方式起到了很大作用。男子项目发展较早，在过程中积累的经验和捷径直接传授女子运动员，训练中男女对抗也加强了女子的训练强度。在这一过程中，男子运动员做出了很多牺牲。
中国的女性运动员在世界范围取得了优异的成绩，也带动了国内女性参加体育运动的热情。我们应当在努力发展男子项目的同时，注意保持和发展女子的世界领先水平。
首先要注意加强训练的科学性，避免过量训练导致的运动员运动寿命的减少。女子中长跑项目一度是中国的优势项目，但因为长期的超负荷训练，运动员伤病缠身，最终昙花一现。
其次要完善人才培养体制。女足、女排都是曾经站在世界最高峰的项目，但近两年都有明显的滑坡，这与人才的断档有着极大的关系。完善职业联赛体制，加强学校体育建设，落实体教结合，扩大竞技体育人才培养的基础。
最后还要加强女子运动员的宣传和包装。我国缺少有号召力的女体育明星， 这也是中国女子竞技体育社会影响力不高的