第一次咨询：通过会谈，了解了孩子由于父母期望过高，而孩子实际的成绩就是中等，父母以各种理论和例子对孩子进行启发和鼓励，造成孩子压力过大，终于承受不住，产生了情绪低落，自我评价过低，最后成了抑郁症，没法上学。
第二次咨询：和小孙用认知理论进行了沟通交流，使孩子领会了认知理论的基本知识，也知道自己有些想法不对，才造成现在的状况。由于妈妈不时插话，影响了孩子的一些想法。同时感觉孩子还有一些话不愿意说。
这次咨询暴露了一些问题，妈妈在场，孩子有些问题不愿说， 因此要求妈妈以后不要参与，也不要陪孩子过来。由于相隔不远，孩子完全有能力坐地铁来咨询。同时要求妈妈不要 和我直接 问问题，有什么疑问直接问孩子。让孩子真正感觉到隐私得到维护，得到保密。
第三次咨询：孩子自己打车过来的。和小孙聊了针对爸爸妈妈要求的想法，针对学习成绩的看法，有认知问题直接引导孩子改正。
这次咨询感觉到小孙自信心受到了很大打击，基本上失去了自信，看不到自己的优点。同时满满的负面认知，完全不会从积极方看问题。因此先让小孙学会提高自信心。决定这几次运用OH潜意识卡，让小孙提高自信。
第四次咨询：运用OH潜意识卡，先让孩子放松，让小孙随便认知卡片的含义，目的让孩子把潜意识中压抑的情绪释放出来。同时达到潜意识意识化的目的。
第五次咨询：和第四次一样目的。
第六次、第七次、第八次、第九次咨询：通过OH潜意识卡，让小孙学会正反面看问题，学会心理灵活，消除僵化思维。
第十次、第十一次咨询：通过OH卡，提高小孙的自信。
通过十一次咨询，孩子说话时终于有了点笑容，说明有自信了。
第十二次咨询：通过家庭卡，了解孩子的家庭情况，有哪些影响孩子信心的家庭问题。
第十三次咨询：重新从认知角度，说起了父母期望、看待考试成绩的问题，这次小孙的表述就非常自信而理智。咨询达到了效果。
第十四次咨询：邀请