严格说，今天是第四天。从13号算起。
昨天出去办事，满街的食物美味诱惑，真TM香，满满的食欲。不过告诉自己，你在辟谷，要抗拒食物的诱惑。斗争了一会儿，克制，不是那么难哈。
辟谷，道听途说的一个东西，偶然的机会，想尝试一下。
烟台开会回来，因为牙病，要拔除，所以在星期五（6月12日）中午吃过午饭后，就去了医院。
牙医很快地把我两颗已经摇动并且方言疼痛不已的牙拔了，期间听说他们把我拔掉的牙叫做7号和8号。8号叫智齿，原以为自己没长过智齿的，谁知道已经当大牙用了几十年。惊奇的是，有一位牙医说他数了几遍，发现我天生少了一颗牙，加上多年前掉的一颗。这事跟儿子一说，他很担心自己，于是很认真的数了几遍，然后在家人圈子里说，正常。
拔了牙之后当天是不能怎么吃东西的，烟，也是不能抽的。除了医生的嘱咐，更多的是因为嘴里的药味、麻药的木然，没有食欲也没有烟的欲望。于是，就想起了忽悠人说的辟谷的事情，既然如此，不如试试。
老婆是个很唠叨的人，我说她有吃饭强迫症。
凭着“医嘱”过了第一天，老婆劝了几次吃点东西，还熬了粥，没吃。当然，不全凭自己的意志力，而是拔牙之后没了食欲。
第二天早饭，吃了两碗米粥，突然想起来我是要辟谷的人，怎么可以吃东西呢？于是坚决没再吃，直到今天，16日。
星期六一天，没啥感觉，还是因为口腔疾病，自然排除一些食欲。喝水之后，没有饥饿感。晚上，排便一次，少。
星期天，按照忽悠人说的，喝水时加了蜂蜜，刚好家里有一大瓶。安全度过了。
老婆开始说我变态了，我没法跟她理喻，也就笑笑，当然他的强迫吃饭也是没有屈服的。他故意做了很香的饭菜在我面前吃，我也只是很诱惑的闻闻道：好香啊，不吃！
一个明显的状态就是，每天睡得比较早了，12点以前看电视看着就没意思，干脆睡觉，躺在床上玩手机游戏，不过几分钟就睡着了。第二天早上醒来的很干脆，也很早，一般就在7点多，今天更加早4点半就醒了，一是因为喝水比较多，有泡尿憋着，二是因为刚醒来时想了些工作上的事，于是就没有了睡意，干脆起来。
肚子里咕咕响，有便意，于
昨天出去办事，满街的食物美味诱惑，真TM香，满满的食欲。不过告诉自己，你在辟谷，要抗拒食物的诱惑。斗争了一会儿，克制，不是那么难哈。
辟谷，道听途说的一个东西，偶然的机会，想尝试一下。
烟台开会回来，因为牙病，要拔除，所以在星期五（6月12日）中午吃过午饭后，就去了医院。
牙医很快地把我两颗已经摇动并且方言疼痛不已的牙拔了，期间听说他们把我拔掉的牙叫做7号和8号。8号叫智齿，原以为自己没长过智齿的，谁知道已经当大牙用了几十年。惊奇的是，有一位牙医说他数了几遍，发现我天生少了一颗牙，加上多年前掉的一颗。这事跟儿子一说，他很担心自己，于是很认真的数了几遍，然后在家人圈子里说，正常。
拔了牙之后当天是不能怎么吃东西的，烟，也是不能抽的。除了医生的嘱咐，更多的是因为嘴里的药味、麻药的木然，没有食欲也没有烟的欲望。于是，就想起了忽悠人说的辟谷的事情，既然如此，不如试试。
老婆是个很唠叨的人，我说她有吃饭强迫症。
凭着“医嘱”过了第一天，老婆劝了几次吃点东西，还熬了粥，没吃。当然，不全凭自己的意志力，而是拔牙之后没了食欲。
第二天早饭，吃了两碗米粥，突然想起来我是要辟谷的人，怎么可以吃东西呢？于是坚决没再吃，直到今天，16日。
星期六一天，没啥感觉，还是因为口腔疾病，自然排除一些食欲。喝水之后，没有饥饿感。晚上，排便一次，少。
星期天，按照忽悠人说的，喝水时加了蜂蜜，刚好家里有一大瓶。安全度过了。
老婆开始说我变态了，我没法跟她理喻，也就笑笑，当然他的强迫吃饭也是没有屈服的。他故意做了很香的饭菜在我面前吃，我也只是很诱惑的闻闻道：好香啊，不吃！
一个明显的状态就是，每天睡得比较早了，12点以前看电视看着就没意思，干脆睡觉，躺在床上玩手机游戏，不过几分钟就睡着了。第二天早上醒来的很干脆，也很早，一般就在7点多，今天更加早4点半就醒了，一是因为喝水比较多，有泡尿憋着，二是因为刚醒来时想了些工作上的事，于是就没有了睡意，干脆起来。
肚子里咕咕响，有便意，于