新浪博客

辟谷日记:第4天

2015-06-17 10:28阅读:
身体软软的,轻轻地,没有力气。​
些许饥饿感,按时吃饭,农夫山泉一桶,蜂蜜,盐巴,两天喝完。​
饿了就喝,渴了就喝。​
从早晨4点半至中午12点,两次排便,均为黄褐水状,排除后身心很舒服。​
今天造成再次排便,黄褐色,有少量凝块。​
650起床,感觉轻松,沐浴,早点,盐水​
开始干活。

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享