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右腿酸了好几天

2026-03-16 15:11阅读:
右腿酸了好些日子,晨跑还是可以继续。
进入三月,每周日都有马拉松比赛火热进行中。我没有报名,自觉能力还不够,还在打基础阶段。虽然已经完成两次半马,但不足以上赛道,万一跑崩了多丢脸。一步一步来,循序渐进。只要努力跑下去,相信有一天,我也可以参加正式比赛,并且安全完赛。
跑步是为了健康,马拉松毕竟是一项极限运动,要有敬畏心。

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