幸福感提升舞动禅沙龙

我们可能因为孤身一人，工作、生活乏味，前途迷茫，人际冲突，子女问题，身体疾病，而感觉不幸福，找不到出路。我们不知道，其实解决办法就在自己的身体里。在我们的身体里，有一个真实的自己，她随顺我们的天性，懂得我们真正的需要，她既关爱自己又周到地照顾他人和环境，周全而智慧，因为智慧，也就能帮助我们做出最适合人生的选择，能引领我们走向幸福。因为教养、决定和选择，我们背离她，将之压抑在身体里。我们因此而活在焦虑、冲突、纠结、困惑、无奈、郁闷中，觉着生活沉闷、没有乐趣，周而复始、没有活力，烦躁郁结、没有幸福感。要想提升幸福感就要接近真实的自己，看到她，解放她，呈现她；因为她被压抑在我们的身体里，动作会不自觉地表达她，是接近、看到、解放、呈现她的直接、真实路径；但日常的动作表达是细微、隐晦的，我们很少能读懂，只有在安全的环境下动作才会清晰起来，我们才会明白它们。我们的沙龙就是为你们提供一次体验的机会，以了解发现真实自己的原理和方式。

【沙龙活动内容】
1、讲解远离真实自己使我们幸福感降低
2、讲解发现真实自己的途径
3、舞动禅体验
4、介绍“幸福感提升舞动禅小组”
【沙龙活动对象】
希望提升生命活力和幸福感的人
（*舞动不是舞蹈表演，参与者不需要有任何舞蹈基础，但需要着方便活动的衣裤）

【沙龙设置】
人数：16人以内（以报名先后为序）
时间： 每周二18:30-20:30；第一次活动时间2015年4月7日
收费：100元/人
地点：北京市海淀区当代商城写字楼1108
交通：地铁四号线人民大学站东北口出（A2）。附近公交：323、332、355、365、384、549、584、601、608、614、653、689、697、699、717、特15、特18、特4、特6、运通105、运通106。地铁和公交下车后均向北600米左右即到当代商城。

【报名方式】
联系人：李老师
联系电话：13691133189
【汇款账号】621226