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3、蒜末和姜末
蒜末苋兰菜
4、锅内入油放蒜末及姜末炒香后，倒入苋兰菜，炒熟即可出锅，本步骤忘了拍入锅的苋兰菜，呵呵
蒜末苋兰菜
蒜末苋兰菜，蒜蓉茼蒿，我也是用同样的做法。

屋檐下的小雨东北家常菜之：
凉菜
炒四丝 炒四丝 炒四丝
双丝拌木耳 凉拌皮蛋豆腐 圆白菜拌粉丝
炒四丝 黄瓜丝拌猪耳朵 蒜末苋兰菜
芝麻酱拌凉粉 黄瓜丝拌猪耳朵 炝拌土豆丝

热菜
炒四丝 炒四丝 炒四丝
肉酱蒸豆腐 小公鸡炖土豆 蛋花螺旋藻豆腐汤
炒四丝

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