健身运动的必备基础知识 2022-03-21 10:54阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1490133175 健身运动需要很多基础知识，其中解剖学、运动生理学、运动力学、运动营养学等都是必备的基础知识。 很多健身爱好者只注意学习健身训练的动作，却忽视了这些基础知识，
