本命年之观想--身与心

经常去一茶馆买茶，茶买多了和店里的老板及众多店员都熟了。今天在店里和其中一个店员是老板的侄女闲聊起来。老板侄女说自己很喜欢喝茶，但喝茶的时候经常会心不在焉。其实喝茶静心是非常重要的。
在中国的传统文化里茶道、太极、气功、打坐、琴棋书画甚至养花护草都属于修心养性的活动，所谓的修心养性说白了，就是让心静下来，让心安于身，当心安于身，就会让人更安于当下。在这种状态下，人的感觉会更加敏感和精细，使得人能觉知到情绪的存在和变化。这种觉知，容易让人摆脱情绪的控制，从而带来言行举止的变化，最后导致人的性情的变化。所以修心养性静心是关键。
一个懂得修心养性的人，一方面在生活和工作中会更加平和，从容、淡定，因此身体多半会保持健康。另外一方面一个懂得修心养性的人也必然会更加关注也因此懂得养生。因为对身体觉知敏感了，自然希望身体每天都在精力充沛、通经活络健康的状态。这是一个人幸福活在当下的基础。
刚才提到的是修心养性，但我们文化中还有一个词语叫修身养性，这两个词经常混着用，但事实上修身和修心还是有很大的区别。因为，修身之人不一定能静心养性。比如说一个练太极之人，争强好胜，睚眦必报，那么打太极就容易被当成让自己被别人认同的手段，那么这种锻炼就起不到修心养性的目的，而争强好胜的性格导致身体上疾病也不会因为打太极拳而发生改变。总之，无论修身也好，修心也好，最终的目的是使自己性情上发生变化。而这个性情的变化是待人接物的基础，也是智慧思考的基础--因此也会使得生活和事业发展的更加顺利。 因此，修身（心）养性不存在起始时点的问题。很多人认为，这个事情要等快退休的时候才要关注，这是一种误解。
再回过头来，再悟茶道，静心才是本质。否则一个下午只是喝茶的动作而已。