本命年之观想（二）--幸福的活在当下

幸福在当下，很多人都知道这句话。但对当下的体验，从深度到广度每个人都不尽相同。
生活中经常有活在当下的经历，比如说恋爱的时候，当一个人与恋人在一起时，在某个时间片刻，他们会忘记了时间的存在，忘记了周围环境的存在。他们身上的每一个毛孔，每一个觉知都在感知着对方的存在。这就是简单的当下体验。当然这个体验的广度远远不够。因为在觉知到彼此的同时，他们也会忽略了一些东西，比如清凉的风，沁人心脾的花香，潺潺的流水，甚至是浩瀚的星空。当然还有一些体验能给你带来非常辽阔的广度体验。比如潜水，当你在水底，你不禁能觉知道你的呼吸、水触摸你的肌肤，你还会觉知道直射水底的阳光，成群斑斓的鱼在你身边游，美丽的珊瑚，透明的水晶般的空间。。。。。你同样会忘记时间的存在。当下，没有过去，没有未来,但你能或者慢慢的能清晰的觉知到周围全部的存在，这就是当下。当下就是永恒，也就是说你的生命不是在时间轴上移动，而是在当下的深度和广度上移动。
这就是为什么恋爱在有些瞬间是非常甜美和幸福的，潜水总是让人难忘的。。确切的说，是因为你活在当下才体验到幸福。但是，我们生命大部分时间不在恋爱，也不在潜水。我们日复一日，年复一年，周围的环境变得越来越熟悉，我们的模式越来越机械，我们忽略了越来越多的东西，一只狗在第一次听到铃声的时候，它会去听，听铃声的美，当每一次铃声过后都有一块肉。铃声就变成了一块肉。人的反应模式也是如此，生活中的铃声不存在了，在我们的大脑里，悦耳的铃声意味着一块肉。因此在熟悉的环境中体验当下，是非常难得。而从肉中分离出铃声更加难。当我们吃饭的时候，我们从来没有在脑子里会想着我们正在吃饭（吃饭ing)。当我们在走路，我们脑子里可能没有哪怕是一瞬间对周围环境的觉知。这种觉知不是你无意识的看到，或者听到什么，而是一种有意识的觉知，那种可以感觉到自己走动，空气在身边流动的觉知（甚至你会去思考是你动还是空气在动？）。
在一次川藏线旅行中，我身边的一位朋友，当汽车在风景如画的川藏线上行走的时，这位朋友在车里一直喋喋不休的聊着生活中的事，他的脑子一直在闪现自己生活和工作中的城市的事请，不断抛出和旅行不相关的话题。好像如果