首先分享一下今天听到的一句很喜欢的话,这句话代表了美国人的工作态度:Work hard. Play Harder.
这句话隐含诸多内涵:工作努力投入,大方享受休闲时光。大概这样的生活代表着美国人的价值观,珍惜时间做有意义的事情。由此我联想到现实生活中许多人的状态:工作的时候就消极怠工,玩的时候也心不在焉,生活过得十分乏味。这是一种缺乏目标感,缺乏投入感的状态,就好像是心理的亚健康状态一样。想摆脱这样的状态,我认为是明确目标,积极思考。
谈谈最近在看的片子。最近在翻看以前就看过的片子《大国崛起》,讲的是世界上九大国家是怎样产生的。看完以后对世界格局的形成又有了新的理解。看完这一部再看什么补一补历史这一门从小到大的盲点呢?党史?古代史?近代史?
其次总结一下这段时间的阅读心得。对于知识性的书籍怎样阅读,才能够在理解的情况下记忆核心知识?(一)第一遍阅读质量要高。如果第一遍理解的不到位,会浪费很多时间来补,知识漏洞太多。(二)每天阅读完之后要进行记忆。根据遗忘曲线,知识的遗忘先块后慢,因此要做到及时复习。(三)复习前要先画重点。如果每天都复习一大堆东西,那么复习要花掉大量时间,效果也不会好。所以索性筛选最重要的东西记忆,这样既记住了重点,信息也在大脑中长期保存。
再次再总结一下做事的方法:做事之前要有预计性,在完成之前试想完成的状态是什么。就好像教学一样,教学前只有制定好教学目标,教学效果才会好。就好像生活一样,年初做好New Year Resolution,这一年才能办好几件大事。针对暑期阅读计划,最晚七月底要制定出必读的书目,在开学之前读完。
最后明确一下明天要做的事情(一)办事(二)买书(三)崔驾校。今天的日记就是这样,很多都是对于自身的反思,大家挑有兴趣的选择性看就好。
谈谈最近在看的片子。最近在翻看以前就看过的片子《大国崛起》,讲的是世界上九大国家是怎样产生的。看完以后对世界格局的形成又有了新的理解。看完这一部再看什么补一补历史这一门从小到大的盲点呢?党史?古代史?近代史?
其次总结一下这段时间的阅读心得。对于知识性的书籍怎样阅读,才能够在理解的情况下记忆核心知识?(一)第一遍阅读质量要高。如果第一遍理解的不到位,会浪费很多时间来补,知识漏洞太多。(二)每天阅读完之后要进行记忆。根据遗忘曲线,知识的遗忘先块后慢,因此要做到及时复习。(三)复习前要先画重点。如果每天都复习一大堆东西,那么复习要花掉大量时间,效果也不会好。所以索性筛选最重要的东西记忆,这样既记住了重点,信息也在大脑中长期保存。
再次再总结一下做事的方法:做事之前要有预计性,在完成之前试想完成的状态是什么。就好像教学一样,教学前只有制定好教学目标,教学效果才会好。就好像生活一样,年初做好New Year Resolution,这一年才能办好几件大事。针对暑期阅读计划,最晚七月底要制定出必读的书目,在开学之前读完。
最后明确一下明天要做的事情(一)办事(二)买书(三)崔驾校。今天的日记就是这样,很多都是对于自身的反思,大家挑有兴趣的选择性看就好。
