均衡搭配的10大最营养早餐 2008-11-25 09:47阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1516202337 烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人 豆奶+蛋白质粉+火腿面包=增长精力 番茄蛋汤+烧面包片+煎泥肠=振奋精神 蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜=补水润肠 芝麻汤圆+红糖发糕+炝拌瓜条=