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三个懒习惯
1.懒得多吃,吃到七分饱
2.懒得玩手机,占用时间、对视力和身体都有很坏的影响
3.懒得生气,不去和别人计较
82@365老年人要三懒
不以物喜,不以己悲,面对现实,乐观活在当下。
心里暗示对人的健康很重要,感谢宇宙,感谢我身上的每一个细胞,不管让你们受到多大伤害,你们很快就会修复,依然充满生命的活力。
这是一个生物学博士的观点值得参考

358@365游三峡——游白帝城

82@365老年人要三懒

老圈滩同学们的祝福


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