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节省有度

2026-01-27 15:44阅读:
节省有度
作者|定南针
勤俭节约是中华民族的光荣传统,亦是我们良好家风的一部分。生活中我是节约小能手,洗菜水、淘米水、涮拖巴的废水我都没有浪费,积攒起来冲刷马桶。
就是平时拎菜的塑料袋我也没有随手扔掉,也是积攒起来叠放好作为垃圾袋,这不叫废物利用,我感觉它不是废物,就是对资源的再分配再利用罢了。眼看着可以再利用的,好好的塑料袋给扔了也确实可惜,尽管它随处可见,一个袋子不值几个钱,但是能把它的价值发挥到极值从另一个层面来说也减少了碳排放保护了环境。
一些坏掉的小家电我就试着维修,能修好了自然更好,可以继续为我们服务,如果修不好,我就会对它“大卸八块”,最有利用价值的就是上面的螺丝,我会把上面的螺丝一个不落地卸下来收集起来以备不时之需,还有它的电源线我也会剪下来盘好收集起来,这些都有利用价值,会在不同的地方利用起来。例如哪个地方需要上螺丝了我就从我的“百宝箱”里找平时积攒的螺丝,哪个插头坏掉了,我就把之前剪下的插头重新接起来照样发挥作用。
这些日常生活中的实例有很多,甚至一节铁丝我都不会浪费,从一个地方拆下来我就把它取直盘好,便于下一次使用。
对于剩饭剩菜我也是抱着节约不浪费的生活态度,首先从做饭开始,每顿尽量做到刚刚好,最好能吃完,但这是个技术活,我们做过饭的人都有这样的体会,做得色香味俱全,有时候会不够吃,万一失手做的不太好,不合大家胃口时就会剩一大锅。这个确实不好掌握,有一个形象的说法叫做,又不是比着你的肚子做的饭,能做到刚刚好,着实不易。
所以有时候剩下一点,我就会强忍着给吃完,总感觉倒掉太可惜,剩到下一顿再吃,但又不是剩的太多,所以也就强撑着把它吃完,心理上总有一种吃到肚里不浪费的感觉。
近些年来,可能与年龄有关,多吃一口就感觉消
化不动,增加胃肠负担。前些年一直胃酸,每到上午十来点,下午三点左右都会往上泛酸水,让我苦不堪言,从那以后我就感觉是我平时不太注意饮食造成的。具体就是担心剩饭、剩菜倒掉了怕浪费,要么撑着也要吃下去,要么就是下一顿热热再接着吃。
去医院检查,医生告诫我不要吃得太快,不要吃得太烫,也不要吃得太撑,而是要细嚼慢咽,听了医生的劝告,我才真正意识到问题的严重性,饮食习惯是一个大问题,可不是随心所欲,而是要讲究科学,不能由着自己性子来。
从那以后,我不再为了“节约”把自己吃撑,一改之前的能多吃一口是一口,能不剩饭就不剩饭,一定要吃下去,不要浪费,现在是能少吃一口就少吃一口,不再强求为了不剩饭,非要把自己撑出病来。
一方面现在确实没有之前消化系统好了,另一方面活动量小了,不能再为了所谓的节约不浪费就把剩饭给吃下去。当下看着剩饭倒掉是糟蹋了,但从长远来看,与其为了不剩饭把自己撑出肠胃病来,还不如顺其自然,吃不下就吃不下吧,撑出毛病所花费的医疗费用能买下多少食物,能买下多少剩菜剩饭,这个账得拎得清,不能糊涂。

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