张爱玲《倾城之恋》中有个金句：“如果你认识过去的我，你就会原谅现在的我。”
镜像学习，孩子的表现，你看到了吗？那就有你过去的自己，你小时候的表现，情绪，你看到了过去的自己，你和爱人吵架的时候，看到孩子的害怕和不知所措了吗？那就是你小时候的表现和感觉。如果你忘记了自己小时候的样子和感觉，好好看看孩子，你就可以看到，只是平时忽略去看到，或者说，回避去看到，或者看到了，激发了内心的愤怒，你很生气当时自己是这样的，不想接受，怒火就上来了，不自觉地希望训斥孩子，希望孩子不要再出现这样的表现，忽略了自己越是这样可怕的愤怒，孩子越是会更害怕，就像当年自己面对父母的难以承受的脾气一样。
你看到了孩子的表现，认识了过去的自己，你会原谅现在的自己吗？认识了过去的自己，你会接纳原谅现在孩子的表现吗？就像原谅接纳自己一样。
下次看到孩子不听话，表现不好的时候，你要生气的时候，记得提醒自己，那，就是过去的自己，那就是小时候的自己，那是自己生的孩子，自己提供镜像学习的孩子，不能怪孩子啊。
坚持写共情作业的妈妈，慢慢会在生气的时候，想起来，那是自己，我要耐心去陪伴她，询问了解她，严于律己，宽以待人，我们要求自己共情孩子，理解孩子更多一些，耐心温暖地对待孩子多一些。