首先必须说清楚的是，这个越小孩的意思不是指一个人表面上的人格不成熟的状态，而是指在关系质量很高很安全的关系中出现的彼此之间的亲密性退行状态。
一、每个人心里住着一个可爱小孩
每个人的内心里都有一个调皮可爱依恋撒娇的孩子，当然每个人都不是一个孩子。“是”（be）与“拥有”(have)是两个概念，我有不等于我是。这个孩子是人性内在天真单纯幼稚的纯朴一面，不会在所有的人面前出现，需要特定的条件和氛围才能出现。
人活在相互关系当中的，人与人之间都是相互作用和影响的。内心的不同“内在人”的出现与对象的关系深度与互动性存在着必然的联系，人心里有着无数个“内在人”，人在不同状态时会出现不同的“内在人”。
双方关系越深，内心的“人”呈现的越多，规律是关系越亲密、越信任、越安全，呈现出来的“我”越童年、越幼稚，越不具有自我保护能力。用一句话来形容就是“越安全，越小孩”。同时并不代表这个人就变成了依赖的小孩状态了，而是在于在最亲密最信任的人面前才是如此，同时在其他人面前个体会自如的转换需要的状态的，因人因时因地因情景而选择合适的“内在人”。
二、关系不同，状态不同
在三种人际关系中人所呈现出来的“内在人”状态：
盔甲人际关系：浅层的人际关系，就是社交的关系，也叫面具人际关系。大家都表面上很客气，互相非常的客套，俗称：装。表里完全都是分离的状态，只是为了交际而交际，为了打招呼而说话，为了不寂寞才吭声，为了利益而结合，就像两个防御得很好的盔甲武士，带着精美面具的两个演员，彼此互相的招呼下，表面上热情，底层是隔离的，任何深层的东西都隐藏起来。这个时候自我防御机制是随时高度维系的，面对攻击会很敏感，一有风吹草动就开始反击和阻抗。
一、每个人心里住着一个可爱小孩
每个人的内心里都有一个调皮可爱依恋撒娇的孩子，当然每个人都不是一个孩子。“是”（be）与“拥有”(have)是两个概念，我有不等于我是。这个孩子是人性内在天真单纯幼稚的纯朴一面，不会在所有的人面前出现，需要特定的条件和氛围才能出现。
人活在相互关系当中的，人与人之间都是相互作用和影响的。内心的不同“内在人”的出现与对象的关系深度与互动性存在着必然的联系，人心里有着无数个“内在人”，人在不同状态时会出现不同的“内在人”。
双方关系越深，内心的“人”呈现的越多，规律是关系越亲密、越信任、越安全，呈现出来的“我”越童年、越幼稚，越不具有自我保护能力。用一句话来形容就是“越安全，越小孩”。同时并不代表这个人就变成了依赖的小孩状态了，而是在于在最亲密最信任的人面前才是如此，同时在其他人面前个体会自如的转换需要的状态的，因人因时因地因情景而选择合适的“内在人”。
二、关系不同，状态不同
在三种人际关系中人所呈现出来的“内在人”状态：
盔甲人际关系：浅层的人际关系，就是社交的关系，也叫面具人际关系。大家都表面上很客气，互相非常的客套，俗称：装。表里完全都是分离的状态，只是为了交际而交际，为了打招呼而说话，为了不寂寞才吭声，为了利益而结合，就像两个防御得很好的盔甲武士，带着精美面具的两个演员，彼此互相的招呼下，表面上热情，底层是隔离的，任何深层的东西都隐藏起来。这个时候自我防御机制是随时高度维系的，面对攻击会很敏感，一有风吹草动就开始反击和阻抗。