最近遇到了‘亲职化parentification(父母化)’一词，其中有这样的一段：
“亲职化关系对孩子成年后有怎样的影响？
1. 情绪敏感
亲职化关系最持久、最恼人的影响之一就是子女在成年后的情绪会变得非常敏感。容易被别人的情绪感染（一般是负面情绪），把这种情绪内化到自己心中，并且沉浸在这种情绪中难以自拔。例如：
时刻关注别人，琢磨他们的感受；
别人感到痛苦时，你也会觉得不舒服；
觉得大部分时候你需要获得他人的好感和认同；
2. 容易愤怒
父母化的孩子长大后可能会变成非常暴躁的人。他们与父母之间的关系爱恨交加。有时他们不太理解自己的愤怒从何而来，但还是会对他人发火，特别是朋友们，男/女朋友，配偶和孩子。
他们可能会有爆炸性的或者被动性的愤怒，尤其当对方恰好提出了与父母类似的期望。因为一旦直面这个问题，过往一些难受的经历——向父母寻求慰藉却不可得，情感诉求得不到回应——就会再次袭上心头，失望、羞耻、自我批判的感觉只会让他们痛苦加倍。
3. 很难建立依恋联结
父母化的子女因为从小很少依赖父母，在长大后，会觉得和朋友、配偶，或者自己的孩子建立良好的依恋关系是一件非常困难的事情，很难承认自己的确有依赖他人的需要。
因此在人际交往中，就会容易让别人产生错觉：我是你的朋友，但感觉你其实并不需要我。长此以往，他们似乎成为了人群中的“另类”，并任由其形成交往过程中的恶性循环。相应的，他们进入婚姻的时间也可能较晚。”
其中“别人感到痛苦时，你也会觉得不舒服。”是我一直觉得奇怪、好奇和想探索的。前面我说我容易‘吃进去’，就是这个含义。‘吃进去’，是指，我容易被别人的情绪影响，弄得就好像我自己那样了一样，对方的痛苦成
1. 情绪敏感
亲职化关系最持久、最恼人的影响之一就是子女在成年后的情绪会变得非常敏感。容易被别人的情绪感染（一般是负面情绪），把这种情绪内化到自己心中，并且沉浸在这种情绪中难以自拔。例如：
时刻关注别人，琢磨他们的感受；
别人感到痛苦时，你也会觉得不舒服；
觉得大部分时候你需要获得他人的好感和认同；
2. 容易愤怒
父母化的孩子长大后可能会变成非常暴躁的人。他们与父母之间的关系爱恨交加。有时他们不太理解自己的愤怒从何而来，但还是会对他人发火，特别是朋友们，男/女朋友，配偶和孩子。
他们可能会有爆炸性的或者被动性的愤怒，尤其当对方恰好提出了与父母类似的期望。因为一旦直面这个问题，过往一些难受的经历——向父母寻求慰藉却不可得，情感诉求得不到回应——就会再次袭上心头，失望、羞耻、自我批判的感觉只会让他们痛苦加倍。
3. 很难建立依恋联结
父母化的子女因为从小很少依赖父母，在长大后，会觉得和朋友、配偶，或者自己的孩子建立良好的依恋关系是一件非常困难的事情，很难承认自己的确有依赖他人的需要。
因此在人际交往中，就会容易让别人产生错觉：我是你的朋友，但感觉你其实并不需要我。长此以往，他们似乎成为了人群中的“另类”，并任由其形成交往过程中的恶性循环。相应的，他们进入婚姻的时间也可能较晚。”
其中“别人感到痛苦时，你也会觉得不舒服。”是我一直觉得奇怪、好奇和想探索的。前面我说我容易‘吃进去’，就是这个含义。‘吃进去’，是指，我容易被别人的情绪影响，弄得就好像我自己那样了一样，对方的痛苦成