咖啡排除宿便而且减肥(

正解： 咖啡因排便易依赖，喝咖啡刺激肠道便秘

解读：咖啡因能阻断肠道弛缓信号，刺激肠道肌肉加强收缩，在不估计身体是否做好准备的情况下，直接催肠蠕动，产生便意。但咖啡因容易使人产生依赖，常空腹喝，会导致胃酸过多、烧心。如果你喝咖啡又吃便秘药，就会加重便秘，还可能成腹泻型的过敏性肠道症候群。其次，咖啡中的可可碱有利尿作用，人体一旦缺水，更容易便秘。