合气道晋级考试 2022-08-07 18:16阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1592462597 最近的锻炼,以合气道为主。8月13日要考级。考级前准备训练合计8次,每次1.5小时。疫情恢复以后,如果不出差,还是争取每周两次的强度。 8月3日 8月5日 8月7日 8月9日 8月10日 8月11日 8月12日 8月13日