天境：请老师帮助分析2021年年末的身体反应
1、12月14日晚在单位，九点左右，两腿的膝眼穴有点疼痛，活动了一会儿，感觉膝盖里面塞满了铅一样沉重，走路有点困难，只好骑自行车回家，右膝盖比左膝盖酸胀强烈，一整夜阵阵酸麻不断，剧烈时，下丹田发热，夹脊穴犹如有流水一样咕咕通过，在似睡非睡之中，看到四个膝眼穴犹如四个水银一样的珠子，时不时跳动，第二天醒来后感觉倍加精神，变成了左膝盖强烈，酸胀到脚脖子，
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天境：请老师帮助分析2021年年末的身体反应
1、12月14日晚在单位，九点左右，两腿的膝眼穴有点疼痛，活动了一会儿，感觉膝盖里面塞满了铅一样沉重，走路有点困难，只好骑自行车回家，右膝盖比左膝盖酸胀强烈，一整夜阵阵酸麻不断，剧烈时，下丹田发热，夹脊穴犹如有流水一样咕咕通过，在似睡非睡之中，看到四个膝眼穴犹如四个水银一样的珠子，时不时跳动，第二天醒来后感觉倍加精神，变成了左膝盖强烈，酸胀到脚脖子，
18号症状消失，走路比以前稳健，步伐轻盈而有节奏。
答：人的髌骨是一块随年龄增长而变化的骨头，所以它处于先天基础与后天成熟之间，刺激它可以起到调节人体健康的效果。古人发明了跪姿，运用的恰当对修炼的确有促进作用。这是讲的有为法。这里展现了一种无为法，说清楚了膝盖与全身间的关系。身体内的真气在运行时，有的人首先就要调整膝盖这里，平常刺激有素的人就可能先调节别的地方。“膝盖酸麻不断，剧烈时下丹田发热，夹脊穴有流水一样咕咕，在似睡非睡中，四个膝眼如四个水银珠子跳动，醒后倍加精神”：这里描述的现象是可以用传统的丹功来解释的，膝盖的酸麻与下丹田发热有关，因为要有海底的能量上行，而且夹脊穴有流水般通过，说明能量的确上行了，去作用于大脑，让身上的内分泌系统分泌出相关的激素去调节先天与后天的连通环节，起到改变既有生长结构的效果，这也可以看作是养生了。
2022年1月2日《庄子·外篇》第二十六讲语聊
答：人的髌骨是一块随年龄增长而变化的骨头，所以它处于先天基础与后天成熟之间，刺激它可以起到调节人体健康的效果。古人发明了跪姿，运用的恰当对修炼的确有促进作用。这是讲的有为法。这里展现了一种无为法，说清楚了膝盖与全身间的关系。身体内的真气在运行时，有的人首先就要调整膝盖这里，平常刺激有素的人就可能先调节别的地方。“膝盖酸麻不断，剧烈时下丹田发热，夹脊穴有流水一样咕咕，在似睡非睡中，四个膝眼如四个水银珠子跳动，醒后倍加精神”：这里描述的现象是可以用传统的丹功来解释的，膝盖的酸麻与下丹田发热有关，因为要有海底的能量上行，而且夹脊穴有流水般通过，说明能量的确上行了，去作用于大脑，让身上的内分泌系统分泌出相关的激素去调节先天与后天的连通环节，起到改变既有生长结构的效果，这也可以看作是养生了。
2022年1月2日《庄子·外篇》第二十六讲语聊