新浪博客

水果入菜清甜好滋味——【荔枝烩鸡球】

2014-07-14 09:35阅读:

水果入菜清甜好滋味——【荔枝烩鸡球】

水果入菜清甜好滋味——【荔枝烩鸡球】


主要原料: 荔枝10来颗, 鸡胸肉1块,胡萝卜半根,红椒一个,黄椒一个。蒜瓣4枚,葱2颗。

腌制辅料:蚝油3勺,料酒30ml,白糖10g,姜末适量,鸡蛋清3勺,生抽20ml。生粉20g

SPAN>15g,醋2勺,生抽3勺,盐1g,白糖5g


步骤:

1, 主要原料准备。
2, 鸡胸肉切薄片,剁成泥。
3, 4,加入腌制的辅料,顺着一个方向搅拌上劲,腌制10分钟。
5, 将鸡肉泥取一勺,在掌心里兜圆。
6, 放入油锅中炸,将鸡肉球炸至金黄色捞出。
7, 用厨房纸巾吸走油份备用。
水果入菜清甜好滋味——【荔枝烩鸡球】




8, 胡萝卜,红黄椒洗净后,切菱形备用。荔枝剥壳(可以去籽)
9, 将芡汁调好,备用。
10, 另起锅,放适量油,爆香蒜瓣葱末。
11, 加入胡萝卜,红黄椒块翻炒。
12, 13,然后加入鸡肉球以及荔枝继续翻炒。
14, 最后淋芡汁煮至浓稠即可。
水果入菜清甜好滋味——【荔枝烩鸡球】
水果入菜清甜好滋味——【荔枝烩鸡球】
水果入菜清甜好滋味——【荔枝烩鸡球】
水果入菜清甜好滋味——【荔枝烩鸡球】
水果入菜清甜好滋味——【荔枝烩鸡球】

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享