今天看到一篇新闻报道，很是好奇——河南102岁高僧圆寂17年肉身不腐！再看人民网发表的这些图片，更是暗暗称奇：
或许我是一位瑜伽导师的缘故，首先注意到的就是这位高僧的坐姿——全莲花坐——我们瑜伽行业所推崇的坐姿。
不知大家有没有注意到：许多高僧圆寂时的坐姿都是全莲花坐（佛教中称作跏趺坐）。为什么，他们在入定时都选择了全莲花坐呢？科学的解释，我不敢说，但我们瑜伽人都知道：
莲花坐姿可以使头、躯干自然地保持直线，并可以长时间保持身体的坐姿稳固。此外，实践证明，在适应了这一坐姿后，它就是最放松的坐姿，被所有的瑜伽者推荐为调息和冥想时的极佳体式。
在我的拙著《瑜伽史诗》中，大家也可以通过图片或文字了解到这一体式。
男人直呆呆地看着他的背影消失，然后慢慢地托起手中的书
或许我是一位瑜伽导师的缘故，首先注意到的就是这位高僧的坐姿——全莲花坐——我们瑜伽行业所推崇的坐姿。
不知大家有没有注意到：许多高僧圆寂时的坐姿都是全莲花坐（佛教中称作跏趺坐）。为什么，他们在入定时都选择了全莲花坐呢？科学的解释，我不敢说，但我们瑜伽人都知道：
莲花坐姿可以使头、躯干自然地保持直线，并可以长时间保持身体的坐姿稳固。此外，实践证明，在适应了这一坐姿后，它就是最放松的坐姿，被所有的瑜伽者推荐为调息和冥想时的极佳体式。
在我的拙著《瑜伽史诗》中，大家也可以通过图片或文字了解到这一体式。
男人直呆呆地看着他的背影消失，然后慢慢地托起手中的书