偶然路过一店见其门口有台秤，顺道上去一称，哇，110斤，第一判断是这称不准，于是到另外一家店再过个磅，真的没错。想着自己有段时间来有意识地多增加了些食量，但对于体重，仍然没有多大的概念，谁想不知不觉就长了5斤。
由于自己“得天独厚”的瘦因子，对于美食，基本上没有任何的介意和忌口。对于自己的或胖或瘦也没有什么不满。印象中对于身材的介意是刚毕业时，自己有着可爱的“婴儿肥”，但在一次的会务上，我听到一些评价，意思是这个女孩看起来还不错，美中不足的是腰不够纤细……由此开始，我或多或少地受到了影响，或者，也跟此有关，我20多年来一直也保持着变化不大的形体……
人的胖瘦和心理状态有着相当的关系。有次和朋友谈起胖的问题，我说自己是一辈子都不会有很胖的体形了，自己的饮食习惯倒是其实，关键是自己不会允许自己变成这样。朋友说，那是和你的自我要求有关。想来确实如此，个体的形象和个体对于自我的态度有关，心理状态决定着对自己的态度。过于严苛者其形象会变成自己的枷锁，为了“美”不惜一切，连健康都退居其次。比如有些女性对于高跟鞋子的热爱，直至自己的脚变形或者造成不可回复的伤害，她们仍然不愿意穿上平底鞋子，因为自己无法接纳“矮”带来的感受，无法招纳内在那个“矮的自己”。更有病理性的“整容癖”，极致的外表追求带来的是反向的低自我价值。
由于自己“得天独厚”的瘦因子，对于美食，基本上没有任何的介意和忌口。对于自己的或胖或瘦也没有什么不满。印象中对于身材的介意是刚毕业时，自己有着可爱的“婴儿肥”，但在一次的会务上，我听到一些评价，意思是这个女孩看起来还不错，美中不足的是腰不够纤细……由此开始，我或多或少地受到了影响，或者，也跟此有关，我20多年来一直也保持着变化不大的形体……
人的胖瘦和心理状态有着相当的关系。有次和朋友谈起胖的问题，我说自己是一辈子都不会有很胖的体形了，自己的饮食习惯倒是其实，关键是自己不会允许自己变成这样。朋友说，那是和你的自我要求有关。想来确实如此，个体的形象和个体对于自我的态度有关，心理状态决定着对自己的态度。过于严苛者其形象会变成自己的枷锁，为了“美”不惜一切，连健康都退居其次。比如有些女性对于高跟鞋子的热爱，直至自己的脚变形或者造成不可回复的伤害，她们仍然不愿意穿上平底鞋子，因为自己无法接纳“矮”带来的感受，无法招纳内在那个“矮的自己”。更有病理性的“整容癖”，极致的外表追求带来的是反向的低自我价值。