一直以来，我们把幸福的标准定得太高了：事业上取得令人瞩目的成绩，住上宽敞的大房子，买到一辆称心的车，或者半年内加薪，一年内升职，如此等等。我们的视线一直在所谓宏大的事情上搜索，却发现很多所谓的幸福可望而不可即。有的人还觉得，生活中的那些小满足根本不能列人幸福的范畴。其实是他们的心被巨大的欲望蒙蔽，丧失了感知幸福的能力。
人与人之间的对比和竞争，能够促进社会的发展，也会使人们的欲望变得膨胀，越来越不知足。我们逐渐变得无法正确认识自己，不满足自己所拥有的一切，内心变得空虚，空洞。为了填满内心的空洞，我们开始不断寻找能够满足自己需求的事物。
我们不厌其烦地用银行中的存款，公司中的领导头衔，外貌出众的伴侣......来填补内心的空洞，但我们却离真正的幸福越来越远。当一个人的内心被这些外在物质填满的时候，他反而会被这些物质所奴役，变得为了金钱，地位，权力等带来的虚荣而不择手段。在不断追逐的过程中，我们反而会忘却了自己，随着内心的空洞越来越大，那种不满足的感觉会始终伴随着我们，我们细数自己所拥有的一切，却会发现自己拥有这么多但仍感觉不到幸福。
幸福并不是一个人的虚荣心得到满足，也不是通过外界的评价确认自我价值，而是紧紧把握自己的人生，珍惜自己所拥有的，追求自己所期望的的一种心理状态。
'小确幸'就是微小而确实的幸福。多去找寻属于自己的'小确幸'，找到后再去放大这些'小确幸'，你的幸福感知力自然会获得提升。
人与人之间的对比和竞争，能够促进社会的发展，也会使人们的欲望变得膨胀，越来越不知足。我们逐渐变得无法正确认识自己，不满足自己所拥有的一切，内心变得空虚，空洞。为了填满内心的空洞，我们开始不断寻找能够满足自己需求的事物。
我们不厌其烦地用银行中的存款，公司中的领导头衔，外貌出众的伴侣......来填补内心的空洞，但我们却离真正的幸福越来越远。当一个人的内心被这些外在物质填满的时候，他反而会被这些物质所奴役，变得为了金钱，地位，权力等带来的虚荣而不择手段。在不断追逐的过程中，我们反而会忘却了自己，随着内心的空洞越来越大，那种不满足的感觉会始终伴随着我们，我们细数自己所拥有的一切，却会发现自己拥有这么多但仍感觉不到幸福。
幸福并不是一个人的虚荣心得到满足，也不是通过外界的评价确认自我价值，而是紧紧把握自己的人生，珍惜自己所拥有的，追求自己所期望的的一种心理状态。
'小确幸'就是微小而确实的幸福。多去找寻属于自己的'小确幸'，找到后再去放大这些'小确幸'，你的幸福感知力自然会获得提升。