俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜生消熟补，生吃清热化痰，熟食益脾顺气，有赛人参的美称；羊肉炖萝卜可温暖五臓，尤其适合肾虚和脾虚的人食用。
山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。在寒冷的“大雪”节气到来之时，吃一些美味的山楂，让它来帮我们调节身体是非常不错的选择。
山楂汤
祖国医学认为，山楂味酸甘，性微温，能增食欲，助消化，破瘀血，止泻痢。
山楂除生吃或制成果脯、山楂糕、罐头、糖葫芦等休闲食品外，还可以做成美味的菜肴。如山楂肉丝、点心馅、山楂饼等。还可以干制成山楂片煮水饮用，具有很好的润燥生津作用。
山楂虽然是营养品，也不是多多益善。山楂吃多了会伤中气。所以，中气不足的人，尤其是食用人参等补气药的要慎食。山楂味酸，食用后应及时漱口，以防损伤牙齿。
山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。在寒冷的“大雪”节气到来之时，吃一些美味的山楂，让它来帮我们调节身体是非常不错的选择。
山楂汤
祖国医学认为，山楂味酸甘，性微温，能增食欲，助消化，破瘀血，止泻痢。
山楂除生吃或制成果脯、山楂糕、罐头、糖葫芦等休闲食品外，还可以做成美味的菜肴。如山楂肉丝、点心馅、山楂饼等。还可以干制成山楂片煮水饮用，具有很好的润燥生津作用。
山楂虽然是营养品，也不是多多益善。山楂吃多了会伤中气。所以，中气不足的人，尤其是食用人参等补气药的要慎食。山楂味酸，食用后应及时漱口，以防损伤牙齿。